Mình thấy các bạn chỉ quan tâm đến vấn đề ăn uống gi để cho có nhiều sữa, nhưng điều mình cho la cơ bản nhất là để tư tương thoải mái và luôn tin răng mình có đủ sữa cho con bú thì chưa thấy mẹ nào đề cập đến. Như mình, hồi bé Quang Ngọc vì bé bị nằm viện nên lo lắng quá sữa ra rất ít mặc dù mình cũng tìm mọi cách để ăn. Các bạn có tin không mình đã ăn cả giun (thật đấy) vì mình đọc thấy trong một cuốn sách bảo như vậy mà. Nhưng sữa vẫn không nhiều lắm. đến khi sinh bé Ngọc Minh, bé sinh ra khoe mạnh nên mình cũng bớtlo, mấy ngày đầu mình cũng chén thật lực móng giò, v..v. Và hôm nào không ăn cảm giác sữa ít hẳn, sau ông xã mình thấy ngày nào cũng ăn mới nói: có ít sữa đâu mà phải ăn nhiều móng giò thế. Mình thôi luôn chuyển sang uống trà Hipp vì được mọi nguời mua cho thấy sữa vẫn nhiều ( mình đi ngủ ma để quên mất thì sữa chảy ra ướt cả đệm làm bố cháu ngỡ “ai tè dầm”). Nhưng hơn 1 tuần này mình không uống trà nữa, chỉ ăn uống đủ sữa vẫn ra rất nhiều, em bé chưa bao giờ phải bú sang ti bên kia cả và thậmchí mình còn vắt sữa còn lại cho anh Quang Ngọc uống nữa. Vì vậy các bạn mới sinh đang cho con bú nhớ là bên cạnh ăn uống chuyện để tinh thần thoải mái cũng quan trọng không kém để cho các thiên thần của chúngmình đủ sữa bú đấy.