21 tháng và 13,3 kg


Một bạn đồng nghiệp đến thăm tôi. Nhìn con trai lớn của tôi đang hớn hở leo trèo chạy nhảy, bạn tôi hỏi: “Bé được mấy tuổi rồi?”. Tôi trả lời như một phản xạ tự nhiên: “21 tháng và 13,3 kg”. Thật sự, anh bạn đồng nghiệp của tôi không quan tâm và ấn tượng đến con số 13,3 kg mà tôi rất tự hào, mà tôi cũng không thể kìm chế mình để không thốt ra con số đó! Đơn giản là vì bạn tôi chưa bao giờ nuôi con, chưa bao giờ trải qua giai đoạn làm cha mẹ đầy căng thẳng khi con mình trong giai đoạn biếng ăn, khi mà con mình suốt mấy tuần liền “chẳng tăng được gờ ram nào hết”, có khi còn sụt ký… Thật sự là vợ của anh đồng nghiệp này đang có thai lần đầu mới được 7 tháng thôi. Cũng chỉ vài ngày trước đó, một đồng nghiệp khác lại nhìn con trai tôi với ánh mắt ít nhiều “ghen tị” (cũng có thể là do tôi quá chủ quan nghĩ thế!), khi con trai anh đã 18 tháng nhưng chỉ nặng khoảng 9 kg.



Khi con tôi bước vào khoảng tháng thứ 12, giai đoạn biếng ăn bắt đầu. Đây là giai đoạn cực kỳ căng thẳng, nhất là đối với chúng tôi, những người làm cha mẹ lần đầu. Tôi là người được đào tạo về y khoa, đã tin rằng mình có kiến thức y khoa để nuôi con, đã tin rằng giai đoạn biếng ăn này chỉ là thoáng qua, con tôi sẽ ăn khi nó đói, rằng con tôi ăn uống theo nhu cầu… Nhưng rồi tôi dần dần có cảm giác những kiến thức tôi có là “rác rưởi”… Dần dần tôi không còn tự tin rằng mình có kiến thức nuôi con, nhất là khi con tôi không tăng cân suốt cả tháng liền, khi vợ tôi cũng bị căng thẳng về chuyện đó. Tôi phải học hỏi kinh nghiệm từ những người chuyên nghiệp, phải đọc sách nuôi con mới biết mình có quá nhiều lỗ hổng kiến thức về vấn đề này…



Chuẩn bị cho giai đoạn biếng ăn



Chúng tôi đã cho con mình ăn dặm từ lúc 6 tháng tuổi. Khi đó sữa tuy vẫn là nguồn dinh dưỡng chính nhưng không còn là nguồn năng lượng đủ cho sự phát triển của em bé. Khi con tôi bắt đầu mọc răng, chúng tôi bắt đầu cho con mình ăn thức ăn đặc hơn rồi dần dần chuyển sang dạng “cục mềm” để em bé phải nhai khi ăn. Nhai là một kỹ năng vô cùng quan trọng mà chúng ta phải giúp em bé phát triển trong giai đoạn này. Nhai giúp cho em bé tiết nước bọt, tạo cảm giác ngon miệng, tiết các men tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn. Nhai là kỹ năng cần có để giúp em bé vượt qua giai đoạn biếng ăn về sau. Nhiều bà mẹ mắc phải sai lầm giai đoạn này khi tiếp tục cho em bé ăn thức ăn lỏng như cháo, tập tính “lười ăn” cho em bé vì chỉ nuốt chứ không phải nhai. Em bé không có kỹ năng nhai sẽ làm cho giai đoạn biếng ăn về sau càng trầm trọng hơn. Càng về sau việc giúp em bé tập nhai càng khó, bé càng biếng ăn…



Cũng trong giai đoạn này, chúng tôi bắt đầu cho em bé ngồi ghế cao (high chair) cùng bàn và bữa ăn với chúng tôi. Chúng tôi tập cho em bé bốc các thức ăn mềm và tự cho vào vào miệng (finger food). Finger food giúp em bé làm quen với cách tự ăn uống và giúp em bé bớt khó chịu khi bực bội hoặc khi mọc răng. Ngồi ghế cao rất có lợi trong việc giúp bé làm quen với bữa ăn chung của gia đình, tuy nhiên chúng tôi thường phải dọn dẹp "bãi chiến trường" sau mỗi bữa ăn. Con trai tôi thường vứt thức ăn khắp nơi quanh ghế, hoặc có khi nó đội úp cả chén thức ăn lên đầu!



(còn tiếp)