Nhiều cha mẹ lo lắng khi thấy con vài ngày mới đi tiêu một lần, nhưng không phải trường hợp nào cũng là táo bón. Hiểu đúng dấu hiệu, nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ có cách xử lý phù hợp, tránh để tình trạng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa của trẻ.
Xem thêm: https://www.acare.abbott.vn/nhan-biet-tao-bon-o-tre-em/
1. Dấu hiệu nhận biết táo bón thật sự ở trẻ
- Đi tiêu thưa (dưới 3 lần mỗi tuần) kèm đi tiêu khó khăn, phân cứng, rặn đau, đôi khi chảy máu hậu môn.
- Trẻ có biểu hiện "nín nhịn" không chịu đi tiêu như ngồi xổm, gồng cứng người, bắt chéo hai chân, đỏ mặt.
- Một số trẻ bị chướng bụng, đau bụng, biếng ăn, chậm lên cân hoặc bị nhầm với tiêu chảy do phân lỏng rỉ ra do táo bón kéo dài (són phân).
2. Nguyên nhân thường gặp gây táo bón ở trẻ
- Phần lớn (khoảng 95%) là táo bón chức năng, không tìm ra nguyên nhân bệnh lý cụ thể qua thăm khám và xét nghiệm.
- Hành vi nín nhịn đi tiêu (do sợ đau, không quen nhà vệ sinh lạ) là yếu tố phổ biến nhất gây táo bón chức năng kéo dài.
- Táo bón dễ xảy ra ở 3 giai đoạn: chuyển từ ăn lỏng sang ăn đặc, tập ngồi bô một mình, và khi trẻ bắt đầu đi học.
3. Cách cải thiện táo bón cho trẻ tại nhà
- Tập cho trẻ thói quen đi tiêu vào một giờ cố định mỗi ngày, khen ngợi khi trẻ hợp tác.
- Bổ sung đủ chất xơ từ rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên cám và đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày.
- Khuyến khích trẻ vận động thể chất thường xuyên để tăng cường nhu động ruột.
- Với trẻ dưới 6 tháng tuổi, có thể massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ tiêu hóa.
4. Khi nào nên đưa trẻ đi khám
- Táo bón kéo dài nhiều tuần dù đã điều chỉnh chế độ ăn và sinh hoạt.
- Trẻ có dấu hiệu bất thường như chảy máu hậu môn nhiều, đau bụng dữ dội, chậm tăng cân rõ rệt.
- Nghi ngờ táo bón do nguyên nhân thực thể cần được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán.
Lời khuyên: a:care Việt Nam khuyến nghị cha mẹ nên kiên nhẫn kết hợp điều chỉnh chế độ ăn, thói quen đi tiêu và vận động cho trẻ, đồng thời đưa trẻ đi khám nếu tình trạng táo bón kéo dài để được tư vấn hướng xử lý phù hợp. Xem đầy đủ tại link trên.
