Táo bón ở trẻ em là nỗi ám ảnh của nhiều bậc phụ huynh. Trẻ nhỏ thường chưa biết cách diễn đạt rõ ràng sự khó chịu, do đó ba mẹ cần tinh ý quan sát các dấu hiệu để kịp thời can thiệp, giúp con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Xem thêm: https://www.acare.abbott.vn/nhan-biet-tao-bon-o-tre-em/
1. Dấu hiệu nhận biết trẻ đang bị táo bón
Thay đổi tần suất và hành vi: Trẻ đi tiêu ít hơn 3 lần/tuần. Khi đi vệ sinh, bé thường có biểu hiện sợ hãi, khóc lóc, căng thẳng, rặn đỏ mặt và mất rất nhiều thời gian trong toilet.
Tính chất phân bất thường: Phân của bé khô cứng, lổn nhổn từng cục nhỏ như phân dê hoặc kích thước phân quá to. Đôi khi ba mẹ có thể thấy vệt máu tươi dính trên phân do nứt kẽ hậu môn.
2. Giải pháp giúp bé thoát khỏi táo bón
Tăng cường chất xơ và nước: Bổ sung đa dạng rau xanh và các loại trái cây (đu đủ, mận, chuối, lê) vào thực đơn. Khuyến khích bé uống đủ nước lọc hoặc nước ép trái cây tươi mỗi ngày.
Khuyến khích vận động và rèn thói quen: Cho bé vui chơi, chạy nhảy thường xuyên để kích thích nhu động ruột hoạt động trơn tru. Tập cho bé thói quen ngồi bô vào một khung giờ cố định (thường là sau bữa ăn).
Lời khuyên: Nếu tình trạng táo bón của bé kéo dài, không cải thiện sau khi thay đổi chế độ ăn, hoặc bé có biểu hiện đau bụng dữ dội, chậm lớn, ba mẹ tuyệt đối không tự ý thụt tháo mà hãy đưa bé đi khám bác sĩ nhi khoa ngay lập tức!