Khó tiêu chức năng là tình trạng người bệnh thường xuyên gặp các triệu chứng đau tức thượng vị, nhanh no, đầy bụng sau ăn nhưng khi nội soi lại không tìm thấy tổn thương thực thể nào ở dạ dày. Sự dai dẳng và hay tái phát của căn bệnh này khiến nhiều người lo lắng, ăn uống kém ngon và suy giảm chất lượng sống.
Xem thêm: https://www.acare.abbott.vn/kho-tieu-chuc-nang-nguyen-nhan-va-giai-phap-dieu-tri/
1. Những yếu tố thúc đẩy chứng khó tiêu chức năng
Rối loạn vận động và sự nhạy cảm của dạ dày: Dạ dày co bóp chậm làm thức ăn ứ đọng lâu hơn bình thường, kết hợp với sự tăng nhạy cảm của hệ thần kinh ruột gây cảm giác chướng hơi, nóng rát và buồn nôn.
Tác động từ lối sống và tâm lý căng thẳng: Thói quen ăn uống thất thường, lạm dụng rượu bia, cà phê, đồ ăn nhiều dầu mỡ cùng với áp lực công việc, mất ngủ, stress kéo dài là tác nhân trực tiếp làm bệnh nặng thêm.
2. Phác đồ kiểm soát và cải thiện triệu chứng bền vững
Điều trị nội khoa theo chỉ định bác sĩ: Tùy theo nhóm triệu chứng nổi trội, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc điều hòa nhu động ruột, thuốc giảm tiết axit dạ dày hoặc hỗ trợ tiêu hóa để giúp người bệnh lấy lại cảm giác dễ chịu.
Điều chỉnh chế độ ăn uống và giải tỏa căng thẳng: Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, ăn chậm nhai kỹ, tránh nằm ngay sau khi ăn; đồng thời dành thời gian tập thể dục, ngủ đủ giấc để giữ tinh thần thư thái.
Lời khuyên: Dù khó tiêu chức năng không gây nguy hiểm tính mạng tức thì nhưng đừng vì thế mà chịu đựng âm thầm! Hãy kết hợp chặt chẽ giữa hướng dẫn điều trị của bác sĩ và lối sống lành mạnh để tìm lại niềm vui trong mỗi bữa ăn.