Chán nản vì tình trạng chán ăn, sụt cân kéo dài không hết

Sụt cân không rõ nguyên nhân là tình trạng cân nặng giảm mà không xuất phát từ việc chủ động ăn kiêng, tăng cường tập luyện hay thay đổi lối sống. Đôi khi đây chỉ là hậu quả của căng thẳng, ăn uống th...

Hiện tượng bầu chân bị phù khá phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở những tháng cuối. Nhiều mẹ bầu nhận thấy bàn chân, mắt cá chân hoặc cẳng chân sưng to hơn bình thường, gây cảm giác nặng nề và khó chị...

Cách massage chân là một trong những phương pháp thư giãn đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết mọi người. Sau một ngày phải đi lại nhiều, đứng lâu hoặc vận động liên tục, đôi chân thường xuất...

Táo bón tưởng chừng là chuyện nhỏ nhưng lại ảnh hưởng đến gần một phần ba dân số ở mọi độ tuổi. Nhiều người chấp nhận sống chung với tình trạng đầy hơi, khó chịu này mà không tìm hiểu rõ nguyên nhân, ...

Mình đang tìm hiểu về các chế độ ăn healthy và thấy nhiều người khuyên không nên cắt bỏ hoàn toàn tinh bột mà nên lựa chọn nguồn thực phẩm phù hợp hơn như gạo lứt hoặc các sản phẩm từ gạo nguyên cám.

T...