Sau khi nghe kinh nghiệm từ cả nhà thì hum nay em đã bắt đầu thực hiện chế độ ăn để giúp con tăng cân rùi.
- Sáng ăn một bát bún, rồi ăn sinh tố đu đủ, đậu lành
-Trưa ăn cơm rồi ăn chuối
NGủ trưa 1h dậy ăn sinh tố chuối + sữa chua, và uống một cốc sữa bầu (đây là lần đầu tiên em uống sữa bầu đấy, à em uống similac mom có tốt ko nhỉ)
- Chiều 4h uống một hộp sữa tươi và ăn hoa quả
- T:p=D>:pối ăn cơm có thịt bò
9h uống tiếp một hộp sữa tươi TH
Nghĩ tới ăn cả ngày thế này chán lắm ạ. Nhưng em hi vọng từ giờ tới lúc sinh (khoảng 2w nữa theo dự kiến còn sớm muộn thế nào thì chưa biết ạ) bé sẽ tăng cân.
em chỉ mong con đc 3kg thui ko mong con to quá vì em dự định sinh thường nên sợ to khó sinh, hi vọng với nỗ lực hết mình của mẹ cân nặng của bé sẽ tiến triển.

Mình xin góp ý với bạn chút nhé :)
Thứ nhất: đu đủ xanh hoặc chưa chín được khuyên không nên dùng cho thai kỳ vì vậy bạn nên cân nhắc khi ăn đu đủ thường xuyên.
Thứ 2: là thịt bò nhiều đạm nên khó tiêu, nên nếu bạn bổ sung thịt bò vào bữa tối thì sẽ thấy ậm ạch khó tiêu đấy. Thay vì vậy bạn có thể cho vào mì để ăn sáng hoặc ăn bữa bổ sung lúc chiều. Nhưng theo mình thì ăn sáng với 1 tô mì hoặc bún bò và 1 quả trứng vịt lộn là lựa chọn tốt đấy.
Theo mình thì bạn nên thử cái Ensure GOld ấy, nhiều người đã dùng cái này và thấy tăng cân con rất tốt. Còn cái Similac Mom IQ thì cũng tốt nhưng mình thấy hàm lượng canxi của nó là 500mg cho 1 cốc 177ml 3 thìa thì hơi nhiều canxi vậy e rằng các dưỡng chất khác sẽ khó mà hấp thu được. Vì mình nghĩ chắc bạn sẽ uống nhiều hơn 177ml và hơn 3 thìa sữa, bạn hãy nhớ canxi một lần hấp thu chỉ là 500mg/1lan.
Ensure gold là sữa dinh dưỡng rất cao và chuyên dành cho người ốm yếu cần bổ sung dinh dưỡng đặc biệt.
Dù thế nào cũng mong bạn sẽ thành công.

thai 38w duoc co 2.6kg be qua phai ko a

Bài viết liên quan

Người mẹ được tặng bánh trung thu nhưng ko ăn, mang biếu lại cô giáo của con có được ko

Càng lo lắng càng khó có thai? Đây có phải sự thật?

Bé mầm non có nên cho đi học tiếng anh ko cả nhà

Mẹ đăng khoe thành quả nuôi con là 'đứa trẻ ko dùng điện thoại': Nhưng nhìn cô bé, tất cả cảm thấy sợ thay

Phụ huynh gửi kết bạn Zalo với cô giáo ko được và cái kết gây tranh cãi

Kính Hiển Vi Cho Bé: Cẩm Nang Chọn Mua Từ A-Z Cho Ba Mẹ Thông Thái (2026)

Bài được xem nhiều

3 kiểu phụ huynh dù không tặng quà hay nịnh nọt nhưng giáo viên vẫn âm thầm yêu quý, tôn trọng hết mực

Đang viral đoạn tin nhắn giữa phụ huynh và thầy gia sư: Công nhận thầy giáo kiên nhẫn thật, gặp quả phụ huynh thế này thì...

Khoe con gái nhỏ ăn sống 'thịt bò Wagyu cao cấp', bố mẹ bị chỉ trích: Có tiền nhưng thiếu hiểu biết

Móc Khóa Xinh - Phụ Kiện Nhỏ, Cá Tính Riêng

Nóng: Hội phụ huynh bị cấm thu quỹ, nhận và quản lý tiền hỗ trợ

CHECKLIST ĐỒ DÙNG CHO BÉ (DÀNH CHO MẸ CÓ TÀI CHÍNH EO HẸP)

Con 10 tuổi bị vu oan làm xước xe Audi, bố lặng lẽ chuyển khoản bồi thường 13 triệu nhưng kể từ đó, cậu bé suy sụp hoàn toàn: Cái kết bất ngờ

Đầu năm học đọc tấm 'thẻ ước nguyện' của con, mẹ đứng hình ko biết nên cười hay nên mếu

Bài cùng chuyên mục

Khoe con gái nhỏ ăn sống 'thịt bò Wagyu cao cấp', bố mẹ bị chỉ trích: Có tiền nhưng thiếu hiểu biết

Từ ngày cho con học bằng sách âm thanh BiidiToys, mình thấy việc học ngoại ngữ ở nhà nhẹ nhàng hơn hẳn

10 Cách Giúp Tăng Khả Năng Sáng Tạo Cho Trẻ Mỗi Ngày

Cảnh tượng 40 giáo viên phải xếp hàng chụp ảnh với chữ 'n.h.ụ.c n.h.ã' vì học sinh điểm thấp: Chuyện gì thế này

Tác Hại Của Điện Thoại Thông Minh Đối Với Sức Khỏe Và Sự Phát Triển Của Trẻ

Kinh Nghiệm Mua Đồ Chơi Trẻ Em An Toàn, Uy Tín