vợ chồng tôi đã đón nhận tin vui vào sáng nay, tôi rất băn khoăn mang thai tháng đầu tiên thì vợ tôi nên ăn, uống gì?


uống sữa thì nên uống loại nào? thời kì nào thì uống loại nào


uống sắt vào thời điểm nào


ăn theo chế độ nào nên ăn thức ăn loại gì


chế độ ngủ, nghỉ ngơi như thế nào


...


...


còn nhiều điều tôi muốn hỏi lắm nhưng bây giờ lại chưa nghĩ ra, mong được sự quan tâm giúp đỡ của các mẹ, nhất là các kinh nghiệm của các mẹ mang thai lần đầu, tôi rất cảm ơn