Các bạn ơi giúp mình với.


Tình hình từ lúc có thai đến giờ mình không thể nào ngủ được, cứ trằn trọc suốt. Thời gian đầu thì chỉ vài tiếng, giờ thì chỉ ngủ được 2 hay 3 giờ đầu hôm thui. Sáng đi làm rất mệt mỏi, đầu thì cứ nhức, trưa cố gắng chợp mắt cũng không ổn. Các bạn có phương pháp nào giúp mình với. cảm ơn rất nhiều.


Hiện tại mình được hơn 11W thui. Không biết qua 3M có ổn không nữa. Nhưng mình thấy càng lúc càng nặng hơn, chứ không giảm.