Cả nhà ơi cho em hỏi, em đang mai thai ở tháng thứ 5 mà lên 5kg rồi.


cân nặng lúc chưa mang thai là 49kg, 1m50 ( hơi ú ).


Em lêm cân như vậy là thừa hay thiếu ạ? Nếu thừa hay thiếu thì phải điều chỉnh thế nào ?


Thêm 1 vấn đề nữa, từ lúc mang thai em lúc nào cũng cảm giác mỏi và đau ở mông và bắp đùi, lúc nào cũng phải ngồi trên nệm chứ ko ngồi trên mặt bằng cứng được. Bị như vậy có làm sao ko ạ.


Cả nhà cho em ý kiến nhé !!!+