e đang mang thai 8 tuần, nhưng khổ cái từ nhỏ đến lớn e lại không uống được bất kì loại sữa nào. Nhưng h có e bé mọi người cứ bắt phải uống sữa để tốt cho e bé. Có mẹ nào có kinh nghiệm chỉ e với ạ. Có thể không uống sữa nhưng ăn những loại thực phẩm nào để vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho con ko ạ?