Tình hình là em mới mang thai lần đầu nên không có nhiều kinh nghiệm. Khi mới cấn thai thì mỗi ngày em uống được 3l nc + sữa tươi nữa nhưng sang đến tháng thứ 2 thì lại không uống đc nữa, cứ uống vào là nhợn nhợn muốn cho ra ngoài hết, sữa cũng ko uống đc luôn, bi h đã là tuần 14 rùi, em lo quá các mẹ ah, mỗi ngày cố gắng lắm cũng chỉ đc 1l nc lọc + nước canh, có cách nào cải thiện tình hình ko các mẹ.


À, em còn bị thiếu canxi nữa, em ko uống được sữa thì ăn sữa chua đc ko các mẹ, mẹ nào giống em cho em lời khuyên nhé, thak các mẹ nhìu nhiu