Chào các mẹ, tình hình là em đang có bầu 6 tháng , được người thân tặng vài lạng tổ yến , Nhưng không biết cách để ăn sao cho hợp lý


, ( ăn hằng ngày hay 1 tuần mấy lần , 1 tổ e làm sạch lông rồi ngâm yến nở ra được nhiều lắm ,Nhưng không biết 1 tổ như vậy chia ra được mấy lần ăn )


Mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ với em nhé .


Em xin chân Thành cám ơn ****** .