Gửi cả nhà biểu đồ tăng trọng của mẹ trong quá trình mang thai. Đây là biểu đồ của Nhật, vì cùng là người Châu Á nên vóc dáng người có lẽ không khác nhau mấy. Mình gửi lên để các mẹ tham khảo. Trong này có cả cách tính chỉ số BMI. TL là trọng lượng, và CC là chiều cao của từng mẹ. Hy vọng các mẹ cố gắng kiểm soát trọng lượng của mình để "mẹ khỏe, con khỏe".