Mình củng từng bị ốm nghén lúc sáng sớm lắm. Nhưng chỉ với mẹo nhỏ sau thì không còn phải lo sớm dậy nôn ọe nữa!


Buổi tối trước khi lên giường đi ngủ các mẹ bỏ ra 5 phút mát xa lòng bàn chân của mình. Các mẹ có thể làm nũng các ông bố tí tí mà.


Buổi sáng khi thức giấc đừng vội xuống giường nhé, hãy nằm thư giản ở tư thế mà các mẹ thấy thoải mái nhất, sau đó xoa 2 lòng bàn tay vào nhau để làm ấm rồi áp vào má. Mát xa mặt nhẹ nhàng.


Cuối cùng là thủ thỉ nhỏ to cùng con yêu để con nó thông cảm cho mẹ nhé.


Mình đã áp dụng rất tốt. Các mẹ thử xem


Gởi từ ứng dụng Webtretho của momtieu