có chị nào đã tập thể dục với DVD của Kỳ Duyên chưa ạ? có kết quả tốt ko ạ? em bon chen tập được 1tuần à, thấy cũng mệt thệit, nhưng ng em hơi bị dư mỡ nên ko biết có hiệu quả ko... :((