Ai ai cũng sử dụng giấm ăn ít nhất một lần trong ngàn lần lăn sả trong bếp, nhưng ít ai biết được những công dụng tuyệt vời ngoài giúp các món ăn thêm đậm đà thì giấm còn là trợ thủ đắc lực trong việc hướng tới sức khỏe vàng và công cuộc trùng tu nhan sắc đó các chị em à!



Bụng đói uống một thìa giấm giúp thông tiện


Nếu chị em phụ nữ nào có dấu hiệu bón quá nặng thì uống một thìa giấm khi bụng đang đói vào mỗi sáng thức dậy, sau đó uống một cốc nước sôi để nguội, uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có hiệu quả thông tiện rất tốt đấy nhé!



Trước khi đi ngủ uống 15ml giấm giúp giảm béo hiệu quả


Giảm béo là một đề tài muôn thuở của phụ nữ và đương nhiên tôi cũng không phải trường hợp ngoại lệ, tôi thuộc tạng người dễ béo, dễ tăng cân, vì vậy sau khi tìm hiều các cách giảm cân trên mạng tôi vô tình biết được cách giảm cân hiệu quả từ giấm ăn. Do đó, vào mỗi tối trước khi đi ngủ tôi thường uống 10-15ml giấm gạo vì trong giấm hàm chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ, có thể thúc đẩy chất đường bài tiết, giảm thấp cholesterol.


Cân sẽ giảm được 5-6kg/tháng. Tuy nhiên, nhanh hay chậm tùy thuộc vào cơ địa mỗi người nhé, vì vậy ta nói muốn đẹp cần kiên trì lắm đó nha




Tôi cũng đã là phụ nữ trên 30 rồi, trên mặt bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của sự lão hóa, vết nhăn thi nhau hiện lên mặt, nhìn mình còn tự thấy khiếp huống chi chồng mình. Vậy nên, buổi tối sau khi rửa mặt, tôi thường lấy 1 thìa giấm, 3 thìa nước hòa trộn vào nhau, lấy miếng bông gạc nhúng vào nhẹ nhàng chấm lên chỗ có nếp nhăn và dùng ngón tay trỏ nhẹ nhàng mát-xa từ 3-5 phút sau đó lấy nước ấm rửa sạch mặt. Kiên trì làm như thế trong thời gian dài các nếp nhăn trên mặt có phần tiêu biến thấy rõ. Bởi ta nói muốn được chồng yêu chồng chiều thì phải chịu khó các chị à.



À có cái này cũng hay mà ít người biết lắm nè, mách nhỏ cho chị em nào thấy khó ngủ nhé! Dùng giấm ngâm chân giúp chúng ta ngủ ngon hơn đó. Vì vậy, chị em phụ nữ nào hay bị mất ngủ hãy làm theo cách sau đây: Lấy 2.500ml nước nóng khoảng 40oC và 150ml giấm gạo hòa chung và ngâm chân. Bảo đảm giúp tẩy trừ mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ trông thấy.