Qua đây em thấy sao mà dễ lên cân quá...Đồ ăn thì ôi thôi ,cái gì cũng chesse ,cream,butter..Đã lên thì khó xuống..
Em diet dữ lắm,xuống khoảng 10 lbs.Nhưng cách ăn kiêng của em thì nói thật là hại cho sức khỏe lắm..Em nhịn ăn tất cả.chỉ uống nước lọc.Đôi lúc bụng đói cồn cào mà chỉ uống nước cầm chừng..Xuống lbs rất lẹ,nhưng người vô cùng mệt mỏi.Xuống đến 10lbs thì ôi thôi,chịu hết nổi..
Em thấy ngoài thị trường có bán thuốc Alli.Không biết có work không?
Em 5'4,đang 130 lbs.Em muốn xuống 20lbs nữa..trong 1 tháng.Không biết có chị nào chỉ em cách ăn kiêng xuống kí lẹ mà an toàn với:Crying:
:Battin ey: :Thinking: :Battin ey: :Thinking: Chị không biết cái vụ đạp xích lô, nhưng nói "ăn chuối" thì mấy đứa đồng nghiệp nữ ở VN hay cười. Nó còn...
Tìm tới
Trang bình luận
/ 6
Ở Mỹ này cũng nhiều trường...
-Ăn thừa của con mà không để ý :)
-Khi nấu ăn hay nếm thử cả 1/2 muỗng...
dạo trước em có 49kg, sau khi bị bệnh cường giáp, cân nặng nhảy vù lên...
:Battin ey: :Thinking: :Battin ey: :Thinking:
Chị không biết cái vụ đạp xích lô,...
Mình nghĩ cái hệ thống thổi toàn bộ nhà của bạn chính là sưởi bằng gas đấy, chạy bằng furnace.
Còn cái lò sưởi nhỏ mà bạn bảo...
Là nghĩa gì?? Là giữa đêm đạp xích lô hả??? :Thinking:...
:Laughing: :Laughing: Hình...
Kakaka chị online ko hỉu đạp xích lô là...
Chị Online, bắt chước...