Giảm béo và chăm sóc sau sinh ở đâu hiệu quả nhất?
Các mẹ ơi, em vừa sinh xong bé thứ 2 được 04 tháng nhưng người to như con voi ấy, đã thế lại thường xuyên đau nhức toàn thân và mất ngủ. Em rất stress vì ông chồng đi công tác suốt, ở nhà với mẹ chồng lại hơi khó tính nên chăm con em cũng phải lựa bà đủ kiểu. Đợt tới em phải đi làm sớm nhưng với cái thân hình này nói thật em ko biết mặc cái gì cho vừa. Bắp tay và lưng em cứ gọi là ngồn ngộn thịt, huhu. Em vốn là đứa coi trọng hình thức nên lần trước, lúc đẻ xong em đã cố gắng tập thể dục đủ kiểu, uống trà giảm cân các loại nhưng chỗ cần nhỏ nó không nhỏ, cứ phình ra ấy. Lần này đẻ xong em hạ quyết tâm them 1 lần nữa. Các mẹ có chỗ nào giảm cân hiệu quả và chăm sóc sau sinh ổn ổn ở Hà Nội thì tư vấn giúp em nhé. Em cảm ơn các mẹ nhiều nhé.