Đã là mẹ thì không được phép bỏ qua điều này khi con gái đến kỳ “đèn đỏ” đầu tiên trong đời

Các mẹ đã trải qua kỳ “đèn đỏ” đầu tiên trong đời ra sao? Nhất là các mẹ có con gái đã bao giờ nghĩ mình sẽ phải làm thế nào khi con lần đầu hành kinh?

Ngày xưa, ở vào thời của tụi mình, con gái mới lớn hầu như đều lạ lẫm với những kiến thức giới tính kiểu như này. Mình còn nhớ, lúc chị gái đến tuổi dậy thì, một sáng ngủ dậy thấy chăn vấy máu chẳng hiểu chuyện gì xảy ra, chỉ biết nằm im rưng rức khóc. Mình trông thấy nên lén đi mách mẹ và mẹ đã nhanh chóng hiểu ra sự tình, vội lấy miếng khăn xô sạch gập lại rồi may vào quần chíp để chị dùng làm băng, vừa may vừa bắt chị ngồi cạnh nhìn và học theo cho những lần sau. Sáng đó, mình nhớ là mẹ đã tự tay giặt hết đống chăn chiếu rồi cả ngày thủ thỉ to nhỏ với chị những chuyện gì đó, chắc là chuyện phụ nữ với nhau. Mẹ còn luộc trứng gà cho chị chấm muối tiêu cay ăn trong 2 ngày liền nữa. Sau này mình mới biết trứng gà giúp bổ máu còn tiêu cay làm ấm dạ con và giúp tống đẩy máu, lớp niêm mạc bị bong tróc ra ngoài nhanh hơn. Hai thứ này ăn trong những ngày đầu của kỳ “đèn đỏ” giúp nó nhanh trôi qua hơn, cơ thể cũng thư giãn, đỡ mệt mỏi, xanh xao.

Rồi vài năm sau, tới lượt mình nhưng lúc này cuộc sống đã dần khấm khá. Con gái tới kỳ không còn dùng vải màn, khăn xô nữa mà đã có các loại băng vệ sinh khá sạch sẽ, tiện dụng rồi. Chỉ có điều, nhiều đứa con gái vẫn cảm thấy vô cùng lạ lẫm với cái ngày đánh dấu mốc quan trọng trong cuộc đời này. Mình thì tinh ranh hơn tụi bạn nên khi thấy dấu hiệu vẫn bình tĩnh, tự động đi lấy bịch băng của chị mà dùng luôn. Đến khi kỳ kinh gần qua đi mới kể cho mẹ biết. Mẹ còn cười khen mình giỏi nữa.

Tuy nhiên, mình chỉ là số ít. Nghe mấy đứa bạn kể lại quá khứ của nó mới tội nghiệp làm sao. Có đứa cũng giống chị mình, chỉ biết khóc mà thôi, đau bụng lẫn sợ hãi đến mức bỏ ăn bỏ uống. Có đứa mẹ đi làm vắng nhà hoảng loạn quá đến nỗi bố phải ra tay giúp tất từ A đến Z luôn. Có đứa lại bắt mẹ chở đi học nguyên tuần rồi đến giờ thầy kiểm tra bài gọi lên bảng nhất quyết "mặt lì" ngồi im, thầy không hiểu chuyện gì tưởng nay ngang ngạnh bèn thẳng tay cho cái trứng ngỗng tròn vo, nó về nhà khóc bù lu bù loa bắt mẹ lên thanh minh. Hihi, giờ nhớ lại thấy vừa ngây thơ vừa buồn cười cho cái thời "sửu nhi" ấy. Mình cũng có con gái, con mình năm nay mới 7 tuổi thôi nhưng cũng tinh nghịch, lanh lợi lắm, lại điệu đà nữa chứ! Dự là mai mốt sẽ thành quả bom nổ chậm trong nhà mất! Ngay bây giờ, mình đã dự tính những việc sẽ làm giúp con vượt qua kỳ kinh đầu tiên trong đời một cách dễ dàng, để con lúc nào cũng tự tin và càng thân thiết với mẹ hơn. Mẹ nào cũng đang lăn tăn chuyện này thì cứ tham khảo thoải mái nha, sẽ không hối hận đâu nè:

-Trấn an tinh thần con:

Các mẹ cần để ý, quan sát kỹ lưỡng khi con sắp vào độ tuổi dậy thì. Nếu một buổi sáng con gái thức dậy và hoảng loạn vì bị chảy máu, mẹ hãy nhẹ nhàng đến bên trấn an cho con bình tĩnh trở lại. Hãy giải thích cho con hiểu đó là tình trạng bình thường của cơ thể, không có gì phải lo lắng hết, chỉ vài ngày là khỏi thôi (À mà mình nghĩ thời buổi này hầu hết các bé gái đều biết chuyện này trước rồi nên các mẹ cũng không cần lo lắng thái quá đâu).

-Hướng dẫn con cách vệ sinh sạch sẽ:

Đây là điều vô cùng cần thiết. Con có thể biết cơ thể đang xảy ra chuyện gì nhưng chưa hẳn biết rõ cách xử lý ra sao đâu. Mẹ cần hướng dẫn con gái cách dán băng vệ sinh đúng cách, thời gian nên thay băng, vệ sinh, tắm gội hằng ngày như thế nào để luôn sạch sẽ, tránh để mắc bệnh phụ khoa.

-Chuẩn bị các món ăn bổ máu, giảm đau, giảm căng thẳng:

Mẹ đừng để con một mình đối mặt với cảm giác khó chịu, căng thẳng và sự dày vò của những cơn đau vùng bụng dưới. Hãy chuẩn bị những món ăn giúp con giảm đau, thư giãn tinh thần và nhanh chóng bình phục cơ thể. Ví dụ: trứng gà luộc chấm muối tiêu, gà tơ kho nghệ băm, canh rau ngót thịt lợn băm, canh rau tần ô nấu thịt bò, thịt bò xào bông thiên lý, uống 1 ly rượu gạo ngâm tiêu sọ, nhâm nhi một lát mứt gừng...

-Dặn con ghi nhớ các kĩ năng cần thiết:

Mẹ hãy truyền cho con các kĩ năng làm dễ chịu và tránh các rắc rối trong những ngày “đèn đỏ” như: Các tư thế nằm ngủ ban đêm để tránh tràn băng (thường là nằm ngiêng), cách ăn mặc sao cho thật an toàn mà lại thoải mái, lưu thông máu (lựa quần áo tối màu, không mặc quần jeans quá chật, hạn chế đi giày cao gót), dùng chai nước ấm lăn hoặc chườm muối gừng rang nóng ở phần bụng dưới để giảm đau, không tắm quá lâu bằng nước lạnh...

-Bên cạnh hỗ trợ khi con cần:

Vì là lần đầu tiên con còn bỡ ngỡ nên hãy luôn bên cạnh và giúp đỡ khi con cần nha các mẹ. Chẳng hạn con gặp khó khăn trong việc di chuyển đến trường thì mẹ có thể bớt chút thời gian đưa con đi. Sang các lần kế tiếp hãy để con tự lập, tự mình xử lý tình huống cũng chưa muộn đâu nè.

-Phải là một người mẹ tâm lý, sâu sắc:

Đừng để con cảm thấy ngại ngùng, xấu hổ với bất kỳ ai về việc này. Hãy cứ một mình bên cạnh và hỏi han, chăm sóc cho con. Mình thấy có nhiều mẹ lại vô tư kể chuyện con hành kinh lần đầu với mọi người trong bữa cơm, trong những lần tụ tập bạn bè lối xóm, nhất là khi ấy có sự góp mặt của những người khác giới. Điều này làm con tự ti, xấu hổ, con gái sẽ bị tổn thương tinh thần và từ đó ít gần gũi, ít tâm sự với mẹ hơn đấy.

-Nói cho con biết về những điều mới mẻ sắp tới:

Hãy nói cho con biết kể từ giờ phút này con đã là một cô thiếu nữ, đã bắt đầu trưởng thành, cơ thể sẽ đổi khác nhiều, có khả năng có thai, sinh con, làm mẹ. Con phải chú ý đến cách ăn mặc, đi đứng, hành xử và chú ý cẩn thận với các mối quan hệ (đặc biệt là với các bạn khác giới) để luôn là một cô gái trẻ trung, xinh đẹp, thông minh trong mắt mọi người.