Những cú đạp của bé cưng trong thai kỳ sẽ giúp mẹ phần nào yên tâm hơn về tình trạng sức khỏe của con mình. Nhưng nếu nhận thấy con đạp ít hơn hẳn bình thường, mẹ có thể làm theo những cách sau để kích thích thai nhi “quậy” nhiều hơn trong bụng.

Ở tuần thứ 22 của thai kỳ, mẹ sẽ bắt đầu cảm nhận được con rõ rệt hơn qua những cú máy nhẹ, đến tuần thứ 28, các chuyển động này sẽ rõ rệt hơn rất nhiều. Những chuyển động đều đặn, bình thường của thai nhi sẽ giúp mẹ xác định được tình trạng sức khỏe của con vẫn đang ổn định. Bé máy đều qua từng ngày chứng tỏ con phát triển tốt theo mỗi giai đoạn và mẹ có thể yên tâm. Nhưng trong trường hợp bé bỗng “quậy” ít hơn bình thường, mẹ cần biết 5 cách kích thích con đạp sau đây để phòng ngừa tình trạng thai lưu cũng như kịp thời đến bệnh viện nếu có bất thường không mong muốn.

Ăn đồ ngọt

Khi ăn đồ ngọt, cơ thể mẹ nhận được thêm nhiều năng lượng và em bé trong bụng cũng sẽ được kích thích trở nên hào hứng hơn. Nếu thấy con có vẻ đạp ít hơn một chút, mẹ có thể ăn thêm các loại bánh ngọt, uống sinh tố trái cây hoặc những loại đồ ngọt khác ở mức vừa phải để bé cưng trong bụng hoạt động hăng hái hơn.

Kích thích con đạp bằng 1 cốc nước lạnh

Một cách nữa để kích thích con đạp nhiều hơn đó chính là uống một cốc nước bất kỳ mẹ yêu thích. Đó có thể là nước lọc, sữa, nước ép,… nhưng phải mát lạnh. Nước mát khi được uống vào sẽ chảy qua đường thực quản và kích thích con “quậy” nhiều hơn trong bụng mẹ.

hình ảnh

Đổi tư thế

Nếu mẹ đang ngồi, hãy từ từ đứng dậy và đi dạo, nếu đang nằm ngửa, mẹ có thể chuyển sang tư thế nằm nghiêng,… Đổi tư thế sẽ giúp máu tuần hoàn tốt hơn và đạp hăng hái hơn. Một số mẹ cho biết khi nằm nghiêng sang bên trái em bé đạp nhiều hơn hẳn, nhưng một số lại cho biết rằng chỉ khi nằm ngửa, bé cưng mới phản ứng mạnh. Vì thế, chị em có thể đổi tư thế thường xuyên để tìm ra tư thế kích thích con “quẩy” tưng bừng nhé.  

Dùng đèn pin

Cách tiếp theo, mẹ có thể dùng đèn pin với cường độ nhẹ để chiếu vào thành bụng và chơi trò chơi với bé. Đây là một trong những biện pháp thai giáo cực kỳ hữu ích giúp con tăng khả năng tương tác, phát triển thị giác vượt bậc ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ. Mẹ hãy bật tắt đèn luân phiên và chơi với bé tối đa khoảng 5-10 phút trong 1 lần thôi nha.

Xoa bụng trò chuyện với bé

Khi thấy con đạp ít, mẹ có thể kích thích bé bằng cách tăng cường trò chuyện, hát cho con nghe kết hợp với việc dùng tay xoa bụng. Em bé sẽ dễ dàng cảm nhận được tiếng nói của mẹ và hào hứng đáp trả ngay sau đó. Cách này vô cùng đơn giản nhưng vừa giúp bé cưng “hoạt bát năng nổ” hơn, vừa gia tăng tình cảm gắn bó giữa mẹ và con ngay từ trong thai kỳ cho đến tận lúc bé chào đời.

hình ảnh

Mẹ bầu hoàn toàn có thể áp dụng những cách trên nếu thấy con bỗng đạp ít hơn bình thường. Nhưng trong trường hợp nhận thấy thai không máy hẳn hoặc máy nhiều hơn một cách đáng ngờ, hãy đến bệnh viện ngay vì đây là một trong những dấu hiệu chứng tỏ thai nhi đang có vấn đề. Ngoài ra, chị em cũng hãy lưu ý nếu thai máy ít đi kèm các triệu chứng xuất huyết âm đạo, nôn mửa, đau bụng, co thắt tử cung,… rất có thể  bé đang bị thiếu ối hoặc gặp nguy hiểm cần kịp thời can thiệp ngay.