Để chào đón một thiên thần ấp ủ trong bụng mẹ suốt 9 tháng 10 ngày, cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều đánh đổi nhất định sau sinh 

Trên thực tế, cơ thể của các mẹ bầu đã bắt đầu thay đổi từ khi mang thai, cả người bị sồ sề, các vết rạn da xuất hiện, áp lực lên vùng bụng ngày càng tăng và khoang chậu bắt đầu nặng nề khiến mẹ bầu ngày càng mệt mỏi. Đến khi sinh con cơ thể người mẹ càng khó có thể tránh được 9 sự cố dưới đây:

5 thay đổi cơ thể nghiêm trọng sau sinh, một khi đau lên thì đã muộn

4 nỗi khổ mẹ chăm con nhỏ phải đối mặt: Áp lực, bất an, sợ nhất người khác chê con còi

Bụng có ngấn

Một số bà mẹ khi mang thai không béo lắm, sau sinh con dù đã giảm cân đi nhưng bụng vẫn có ngấn, khi nằm nghiêng thì bụng sẽ bị lộ ra ngoài.

hình ảnh

Núm vú bị nứt nẻ

Hầu hết các bà mẹ hiện nay đều nhấn mạnh lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ, nhưng nhiều người chưa có kinh nghiệm có thể dễ dàng khiến núm vú bị nứt nẻ do tư thế cho con bú không đúng trong 2 ngày đầu.

Phình âm đạo sau sinh 

Khi quá trình sinh nở diễn ra quá lâu, các dây chằng và niêm mạc cổ tử cung bàng quang bị kéo căng hoặc rách quá mức khiến âm đạo không thể trở lại bình thường. Tình trạng nhẹ có thể được cải thiện bằng cách thực hiện các bài tập sàn chậu mỗi ngày.

Viêm vú 

Trong 2 ngày đầu sau khi sinh con, lượng sữa của người mẹ sẽ tương đối ít, lúc này nhiều gia đình sẽ tẩm bổ nhiều sữa cho sản phụ, khi lượng sữa tăng lên sau ba ngày rất dễ dẫn đến viêm vú, cách tốt nhất là mẹ bỉm nên ăn nhạt và ăn cháo trong tuần đầu tiên.

hình ảnh

Bệnh trĩ sau sinh

Nếu bạn mắc bệnh trĩ khi mang thai, bệnh trĩ ngoại rất có thể bị sa xuống khi sinh thường. Vì vậy, bạn phải kiểm soát chế độ ăn uống, nếu mắc bệnh trĩ thì phải kiểm soát chế độ ăn uống trong tam cá nguyệt thứ 3 và tăng cường bổ sung chất xơ trong thực phẩm. Chú ý vệ sinh sạch sẽ sau khi sinh, không dùng lực quá mạnh khi đi vệ sinh và hạn chế để bị táo bón.

Rò rỉ nước tiểu

Nói chung, khi người mẹ phục hồi tử cung và cơ sàn chậu sau khi sinh, hiện tượng rò rỉ nước tiểu sẽ giảm dần cho đến khi ngừng hẳn. Nhưng một số mẹ có thể bị són tiểu trong thời gian dài, một số mẹ có thể bị rỉ nước tiểu trong vài tháng, thậm chí lâu hơn.

hình ảnh

Đau xương mu 

Xương mu thuộc một phần cấu trúc của xương chậu và được kết nối với nhau bằng khớp xương mu ở phía trước, các khớp xương mu có thể co giãn linh hoạt với nhau dưới sự hỗ trợ của hệ thống dây chằng. Hiện tượng đau xương mu sau khi sinh sẽ xảy ra do quá trình mang thai, áp lực của thai nhi khiến dây chằng bị kéo căng.

Đa phần đau xương mu sau sinh sẽ không nguy hiểm đến tính mạng nhưng cần được điều trị kịp thời để không trở nên trầm trọng hơn khiến chị em gặp phải khó khăn trong việc di chuyển, vận động.

Cổ bị đau vì bị ngoẹo

Cổ bạn có thể sẽ bị ngoẹo vì dù ở đâu bạn cũng phải cố gắng ngoái nhìn em bé để đảm bảo rằng em bé đang ăn ngoan, ngủ ngoan, không có vấn đề gì hoặc đơn giản là vì em bé quá đáng yêu nên bạn không rời mắt nổi.

hình ảnh

Nguồn hình: sohu

 Viêm bao gân

Nếu ngày bình thường mẹ không có thói quen thể dục thì có thể sau khi sinh em bé, việc bế con nhiều sẽ bị dẫn đến bị viêm bao gân, viêm khớp. Vì vậy khi bế em bé, các mẹ cố gắng để 2 tay luân phiên để hạn chế bị mỏi tay quá mức.