Kiêng kỵ trong thai kỳ gần như là vấn đề bất kỳ bà bầu nào cũng phải trải qua.
Bởi vì khi một mầm sống xuất hiện trong cơ thể, người mẹ phải chịu trách nhiệm cho một cuộc sống mới với tư cách là một người mẹ. Mang thai giống như đi trên băng mỏng, người mẹ sẽ trải qua những kiêng kỵ trong 9 tháng mang thai. Mặc dù các mẹ bầu ngày nay chọn lựa việc kiêng cữ theo khoa học nhưng không hẳn những kiêng kỵ ngày xưa là không hợp lý đâu nha các mẹ.
3 điều nên và 3 điều không nên để sinh nở được dễ dàng, con chào đời mạnh khỏe hơn
Tuy vậy, đứa bé trong bụng có thật sự mong manh như các cụ bảo, vì sao có người mang bầu vẫn tập thể dục phà phà? Những hành vi nào của bà mẹ mang thai sẽ gây ra những tác hại đáng kể cho em bé? Trong từng giai đoạn của thai kỳ tháng 10 cần chú ý những gì?
1. Thời kỳ đầu mang thai
1.1 Tháng đầu kiêng nóng
Thai nhi lúc này chưa thể gọi là thai nhi, chỉ là một phôi thai nhỏ như hạt vừng, chưa biệt hóa thành các cơ quan và rất mỏng manh. Nếu lúc này mẹ bầu bị sốt, xông hơi hoặc ở môi trường có nhiệt độ cao và thiếu oxy sẽ khiến phôi thai bị tổn hại, có thể dẫn đến tình trạng còi cọc, thậm chí là sẩy thai.
Bố nên phụ giúp mẹ bầu việc nhà nhé
1.2 Tháng thứ 2 kiêng thuốc
Em bé ở tháng thứ 2 bắt đầu có hình người, siêu âm có thể thấy tim thai, trông giống như một con nòng nọc nhỏ, đây là thời kỳ quan trọng để hình thành các cơ quan khác nhau.
Một số người mẹ bất cẩn không biết mình đang mang thai, nếu chỉ bị sốt trong thời kỳ này mà dùng thuốc, thuốc có thể dễ dàng hấp thụ vào cơ thể con qua đường máu, để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng.
1.3 Tháng thứ 3 kiêng thuốc lá, rượu bia
Nếu phụ nữ mang thai có điều gì kiêng kỵ tuyệt đối trong thói quen ăn uống, đó chính là thuốc lá và rượu bia. Các chất độc hại như nicotin, cồn trong thuốc lá có thể tác động trực tiếp lên hệ thần kinh của thai nhi thông qua nhau thai, tháng thứ 3 của thai kỳ là giai đoạn quan trọng đối với sự phát triển các cơ quan nội tạng và hệ thần kinh của bé.
Lúc này nếu người mẹ dùng thuốc lá, rượu bia thì rất nguy hiểm cho bé.
2. Tam cá nguyệt thứ hai
2.1 Tháng thứ tư kiêng ồn ào, khóc lóc, cãi vã
Thai nhi bốn tháng tuổi bắt đầu có thính giác, và âm thanh quen thuộc nhất là nhịp tim của mẹ, một số cử động của thai nhi xảy ra vào thời điểm này là do nghe thấy giọng nói của mẹ và bố.
Lúc này, bé cần được nghỉ ngơi để tăng trưởng, thính giác nhạy bén khiến bé khó chịu, mẹ nên tránh những môi trường ồn ào, không đến những nơi kín và ồn ào như quán nhậu, vũ trường… Ngoài ra mẹ và bố cũng nên dùng những lời lẽ nhỏ nhẹ trao đổi với nhau, đế con trong bụng được thư giãn và bình tâm. Đây là điều không chỉ kiêng kỵ trong 9 tháng mang bầu mà cả quá trình nuôi dạy con sau này nha các mẹ.
2.2 Tháng thứ năm kiêng nhịn ăn
Tháng thứ 5 của thai kỳ là giai đoạn bé tăng trưởng và phát triển nhanh chóng, các chất dinh dưỡng cần thiết tăng lên và bé bắt đầu nuốt nước ối. Trong tam cá nguyệt thứ hai, hãy bổ sung ít nhất 300 calo mỗi ngày để cung cấp cho nhu cầu phát triển của em bé.
Thời điểm này mẹ bầu nhất là không được kén ăn, kén ăn, không bổ sung đủ các nguyên tố vi lượng và dinh dưỡng sẽ khiến thai nhi thấp còi, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sự phát triển.
2.3 Tháng thứ sáu kiêng phóng xạ
Bức xạ từ các thiết bị gia dụng hàng ngày và điện thoại di động ít ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai, điều cần chú ý chính là tránh tiếp xúc với tia X và tiếp xúc với chất phóng xạ.
3. Tam cá nguyệt thứ ba
3.1 Mang bầu bảy tháng kiêng buồn bã, căng thẳng
Em bé ở tháng thứ 7 của thai kỳ đã có những chuyển động của thai nhi rõ ràng và thậm chí có thể tương tác với mẹ, đây là thời điểm thích hợp để thai giáo. Lúc này, tâm trạng của mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Để thai nhi phát triển tốt, lúc này mẹ bầu nên bình tĩnh, chuẩn bị trước cho ngày dự sinh, sắp xếp lịch khám thai….
3.2 Tháng thứ tám mẹ bầu kiêng vận động mạnh, làm việc nhà
Lúc này bụng bầu của mẹ bầu đã rất lớn, di chuyển không thuận tiện, hầu hết mẹ bầu cũng sẽ bị phù chân tay, một số mẹ bầu sẽ bị mất ngủ. Lúc này, mẹ bầu không cần phải vận động mạnh, nếu cảm thấy vất vả với công việc, việc nhà thì không nên xông xáo, tránh để quá mệt mỏi ảnh hưởng đến thai nhi.
3.3 Tháng thứ chín kiêng ở một mình
Ở tháng cuối, em bé trong bụng đang chờ đợi ra ngoài, các chức năng cơ thể mẹ bầu cũng dần bắt đầu chuẩn bị cho việc sinh nở, lúc này mẹ bầu nên có người đi cùng dù là đi chơi hay ở nhà.
Trên đây là những kiêng kỵ trong 9 tháng khoa học, hi vọng sẽ có ích cho các mẹ bầu. Một số hành vi tưởng chừng như không đáng có khi mang thai có thể gây ra tai nạn cho thai nhi, mẹ bầu phải luôn ghi nhớ không nên để xảy ra chuyện may rủi.
Bài và ảnh tổng hợp từ QQ
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1