Cách chăm sóc mẹ bầu của bố sẽ tạo cho mẹ một tâm lý vững vàng để chuyên tâm vào việc mang thai, không lo lắng khi sinh nở

Chuyển dạ là một trải nghiệm sẽ đọng lại trong tâm trí mẹ và người bạn đời  suốt phần đời còn lại, vì vậy tốt hơn hết cả hai nên sẵn sàng. Vai trò của người bố trong suốt thời gian mẹ mang bầu là rất quan trọng. Dưới đây là 9 điều bố làm để mẹ bầu vui vẻ và sẵn sàng đi sinh

1. Ủng hộ hết mình

Trong khoảng thời gian khó khăn này đối với người mẹ, điều cần thiết là bố phải ở bên cạnh khi mẹ cảm thấy lo lắng và sợ hãi, hãy động viên bằng mọi cách. Hãy chuẩn bị để làm bất cứ điều gì khiến mẹ yên lòng, có thể là 1 bữa ăn nhẹ, mát xa.. Điều cần thiết là mẹ cảm thấy rằng bố luôn có mặt khi mẹ cần.

2. Chuẩn bị cho sau sinh

Sau khi sinh em bé, cả hai sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề và bố hãy giúp mẹ chuẩn bị nhé. Chuẩn bị sẵn một ít đồ nấu sẵn trong tủ lạnh để bố có thể ăn sau khi về nhà, để có sức chăm con. Bố cũng có thể dự trữ miếng đệm lót trong tủ đá, chúng sẽ được dùng để giảm đau và giúp giảm vết bầm và sưng âm đạo nhanh hơn. Những miếng đệm thảo mộc làm ấm bụng và ngực cho sản phụ cũng rất cần thiết.

hình ảnh

3. Chuẩn bị kiến thức đi sinh

Cho dù có cùng vào phòng sinh cùng vợ hay không, hãy tìm hiểu những kiến thức đàng sau cánh cửa phòng sinh. Khi người phụ nữ được thư giãn và thoải mái, cuộc vượt cạn sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Hãy trang bị cho mình những kiến thức cơ bản để giúp quá trình này trở nên dễ dàng hơn. Hãy chuẩn bị sẵn các bài hát yêu thích, chương trình truyền hình, podcast hoặc một bộ phim mà bố có thể xem và nghe trong khi chờ em bé đến. Hãy nắm tay khi mẹ trải qua những cơn co đầu tiên, chuyển dạ có thể kéo dài hơn 24 giờ.

hình ảnh

4. Đừng quên bản thân mình

Đây thật sự là 1 trong những điều bố làm để mẹ bầu vui vẻ và sẵn sàng đi sinh cho dù có vẻ như là không đúng lắm. Nhưng hãy nghĩ xem, nếu không chăm sóc cho bản thân mình thì làm sao bố có thể làm chỗ dựa vững chắc cho mẹ khi bước vào giai đoạn quan trọng. Hãy nhớ lên danh sách đem theo chăn lạnh, đồ ăn nhẹ, sạc điện thoại, nước….

5. Khuyến khích mẹ bầu mỗi ngày

Lời nói của bố có thể là một sự khích lệ trong thai kỳ. Hãy động viên và đảm bảo rằng mẹ là 1 siêu nhân. Ngoài ra, hãy nhớ rằng những cơn đau đẻ có thể khiến mẹ thốt ra những lời đau lòng nhưng đừng mất tinh thần. Mẹ phản ứng như vậy vì quá đau là điều rất hợp lý.

hình ảnh

6. Đáp ứng các yêu cầu của vợ bầu

Đúng vậy, nghiên cứu và các lớp học sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình chuẩn bị, nhưng cũng cần kiểm tra lại với mẹ nhé. Hỏi xem mẹ muốn bố làm gì để hỗ trợ trong quá trình chuyển dạ. Hãy để mẹ tham gia vào việc viết ra một kế hoạch sinh đẻ được suy nghĩ kỹ càng, để mẹ bầu biết mình luôn nhận được sự hỗ trợ về tình cảm, thể chất hoặc tâm lý. Dù bằng cách nào, hãy cùng nhau thảo luận.

7. Đừng quên tạo ra những kỷ niệm tuyệt vời cùng nhau

Chuẩn bị một chiếc máy ảnh hoặc điện thoại để cùng nhau ghi lại những khoảnh khắc song hành cùng nhau trên hành trình đón con yêu. Đừng để sau này phải hối hận vì đã bỏ lỡ quá nhiều khoảnh khắc đẹp đã nha bố ơi.

8. Cùng nhau tham gia các lớp học tiền sản

Các lớp học tiền sản là điều cần thiết để thực hiện một kế hoạch sinh nở tốt. Tham dự các lớp học này sẽ giúp bố chuẩn bị trong trường hợp có điều gì đó không diễn ra theo cách cải hai đã lên kế hoạch. Tham gia các lớp học kéo dài hàng tuần trước ngày dự sinh cũng sẽ giúp mẹ bầu yên tâm đi đẻ.

hình ảnh

9. Nghiên cứu

Trước khi làm bài thi luôn nên đọc trước để tránh bị rớt đề. Điều này cũng áp dụng nếu 2 người sắp lên chức. Hãy nhớ rằng điều này giống như tham gia một kỳ thi, và nghiên cứu là chìa khóa. Trong trường hợp này, bố không cần phải đạt điểm A nhưng cũng đừng ngớ ngẩn đến mức loay hoay không biết bế con nhé. Đọc các cuốn sách về thai kỳ về cách chuẩn bị cho bà mẹ và hỗ trợ trong giai đoạn quan trọng. Bố làm mẹ bầu vui vẻ cũng có thể bằng cách dành một vài phút mỗi ngày với mẹ bầu để thảo luận chuẩn bị cho việc sinh nở.

Bài và ảnh tổng hợp từ BBGG