bệnh mất ngủ kinh niên

Chào các chị, em biết ở đây nhiều chị em cũng đang khổ sở vì chứng mất ngủ, đặc biệt là những người làm văn phòng hay căng thẳng. Em cũng từng như vậy, đêm nào cũng trằn trọc, sáng ra thì mệt mỏi, da ...

Chào cả nhà, mình thấy dạo này nhiều bạn than phiền về việc nằm trằn trọc cả đêm, sáng dậy như "người đi mượn". Bản thân mình cũng từng bị stress dẫn đến mất ngủ cả tháng trời. Thay vì lạm dụng thuốc ...

Ở đây có bác nào gặp phải tình trạng ngủ mở mắt không ạ, Có nhiều nguyên nhân dẫn đến ngủ mở mắt như rối loạn giấc ngủ, bị tuyến giáp,.... Tuy không thể hết hẳn và phải can thiệp bằng y khoa nhưng em ...

Mãn kinh là giai đoạn tất yếu mà người phụ nữ nào cũng trải qua, kéo theo sự sụt giảm nghiêm trọng của nội tiết tố estrogen. Sự thay đổi này không chỉ gây ra những khó chịu tức thời mà còn làm tăng ng...

Giai đoạn mãn kinh đánh dấu sự thay đổi lớn về nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, kéo theo sự suy giảm sức đề kháng và gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý. Hiểu rõ về những thay đổi này giúp chị em chủ đ...