Review cho các mẹ đang cho con bú mà lăn tăn DAS nhé


Mình bắt đầu das khi bé gần đc 1 tuổi. Đến nay đc khoảng 1.5 tháng rồi


Cũng khuyên các mẹ là nên để con ăn dặm tốt thì hãy das, bé nhà mình ăn đc ngày 3 bữa chính, bữa phụ hoa quả, chỉ ti mẹ buổi trưa mẹ đi làm về, và từ chiều đến sáng hôm sau thôi. Bú mẹ hoàn toàn nhé


Ban đầu mình das cũng ít sữa,cảm giác sữa chỉ bằng 1/2 so với lúc trước, nhưng mình vẫn cho bé bú bình thường, bé thấy ít sữa hơn sẽ tích cực bú hơn. Mình ăn
bình thường như mọi người, ban đầu cũng hay ăn móng giò đu đủ, nhưng lúc khởi động thôi, còn sau kđ mình cũng ít ăn. uống nước theo nhu cầu,


Mình thấy khi cơ thể quen rồi thì việc tiết sữa cũng đã trở lại bình thường. Trước lúc bắt đầu das một đêm bé thức đến 5 lần ý để ty, nhưng giờ chỉ 2 lần thôi, có nghĩa là mỗi lần ty bé ty đc nhiều hơn nên ngủ lâu hơn.


Còn chuyện cân nặng thì 1 tháng đầu gần như k giảm mấy, chỉ giảm đc 1kg thôi, hên sui lúc cân là đói hay no. Nhưng bắt đầu tuần này cảm thấy giảm thêm đc rồi.


Lúc mới das ngày 26/11/2016-64kg. Sáng nay 07/01/2017 nhảy lên cân 60.8kg. Số đo mình đo mỗi vòng bụng qua rốn từ 93 xuống 85.\


Nói chung câu thần chú của mình là béo 10 năm rồi thì giảm cũng phải từ từ, kiên trì, nên mình khá thoải mái,k lo lắng sốt ruột gì cả


Giờ mình cứ das từ thứ 2 đến thứ 6, cuối tuần có việc là xả, còn k có việc thì cũng das luôn, nhưng tuần nào cug có việc, hihi.


Nhưng xả thì ăn linh tinh, bánh trái, mình ít ăn cơm,vì k thấy thèm cơm, trước đây là thần ăn cơm ý, 1 bữa 2-3 bát .



webtretho