Sau bao nhiêu lần diet không thành công và tập thể dục không đến nơi đến chốn, hôm nay mình quyết tâm bỏ cái suy nghĩ 'một ngày nào đó mình sẽ tập thể dục đàng hoàng...', 'khi nào ốm lại mình sẽ mua cái váy này', 'bây giờ mình cũng muốn giảm cân lắm nhưng đang bận, không tiện...' v.v.


Mình nghĩ đến thân hình 'hot' trong 'tương lai' như đúng rồi í, bây giờ không cần tập không cần diet, giao cái nhiệm vụ khó khăn đấy cho mình-tương-lai! Ôi chao, mình cứ luôn quên rằng mình chỉ có một cái thân này thôi, nếu ngay bây giờ không lo cho nó thì mong gì nó khỏe đẹp. Không thể một ngày thức dậy ông trời lại cho mình cái thân hình khác được.


Hiện giờ mình không hài lòng với cái thân này. Không thể cứ lâu lâu lại diet cấp tốc lung tung làm hại nó mãi được. Đã không giúp nó tốt hơn mà còn làm nó tệ hơn là sao?!


Mình quyết tâm lần cuối cùng. Nếu lần này không được, thì không bao giờ được cả. Phải nói với mình: 'Tôi cho cô cơ hội cuối để cải thiện và trân trọng cái thân cô, sau đó kết quả thế nào thì cô sống với nó! Đừng làm mất thời gian tôi suy nghĩ, lo lắng, tìm tòi các 'bí kíp' diet, ngồi nghe cô than vãn hứa tới hứa lui nữa!'


Từ bây giờ đến tháng 12, mình sẽ phải làm gì đó để thấy sự thay đổi rõ rệt từ sức khỏe đến size quần áo và thói quen ăn uống.


Có ai quyết tâm với mình không? :)