Dẫu biết đây là vấn đề muôn thuở nhưng em vẫn muốn đưa ra cho các chị các mẹ bàn :-? chị nào có kinh nghiệm giảm size bắp chân ko ạ. Em cao 1m63 nặng có 44kg thôi mà cái bắp chân to quá trời quá đất luôn í ạ :( ai cũng chê e người gầy gầy mà chân như cái cột đình í :((:((:(( Em đang tập theo bài tập giảm size bắp chân của chị Hana Giang Anh nhưng ko biết có hiệu quả ko? mẹ nào có kinh nghiệm chia sẻ cho em với ạ :((:((:(( e tự ti lắm :((