Chào cả nhà!!


Em năm nay 28t, em đã có 1 bé được 14tháng. Hôm nay, em rãnh nên chia sẻ với các chị em về vấn đề muôn thuở của phụ nữ là giảm cân sau sinh. Nhưng sau khi sinh thì do muốn có nhiều sữa cho con nên em ăn nhiều, cứ thế bận rộn chăm con đến lúc con 6tháng em trở lại công việc thì mới nhận ra cái thân hình mảnh mai 47kg ngày nào mất tiêu rồi thay vào đó là 1 bà béo 64kg..huhuhu..Mọi người ở cty đều nhìn em với đôi mắt soi mói" sao nó béo thế?". Em thật sự stress nhưng do con ăn sữa mẹ nên ko thể giảm cân. Em cố gắng chịu đựng đến khi bé thôi sữa mẹ mới bắt đàu chiến dịch giảm cân. Và hôm nay em đã thành công. em đã ăn kiêng vào buổi trưa.em ăn sáng bình thường, trưa ko ăn gì uống nước nhiều, và mỡi ngày e uống 2 ly trà xanh với chanh, chiều về em ăn nhẹ canh rau với tí cơm. Buổi tối, em massge bụng kết hợp máy và dầu tan mỡ bụng. Cứ thế, đến nay con em được hơn 14tháng. Cân nặng của em là 49kg


Vài dòng chia sẻ và tâm sự với mọi người. Chúc mọi người luôn xinh đẹp!!


Đây là hình lúc em mói đi làm và lúc bây giờ.hihi..Chiến công giảm cân của em sau mấy tháng.