Nhìn lại những trào lưu thể dục thể hình đang làm mưa làm gió tại các phòng tập gym năm 2013, theo các chuyên gia thể hình và ý kiến của những người tập luyện, năm 2014 sẽ là năm của những bộ môn thể dục thể hình không chỉ giúp người tập cải thiện hình thể, sức mạnh và sức bền mà còn mang đến cho người tập gym những sự tập trung, tự tin, tính kỹ luật, sự vui nhộn hay cân bằng …



Tiêu chí chọn phòng tập gym nữ ở hà nội



- Chi phí tập luyện:


- Thoáng mát và sạch sẽ tạo cảm hứng.


- Có bãi giữ xe riêng


- HLV nhiệt tình


-Phù hợp cho cả nam và nữ



1. Tuấn Vũ Sport số 658 Trương Định. (cách cầu sét 500m). Tại đây phòng tập được trang bị hiện đại gồm nhiều máy cardio, máy chạy, xe đạp và máy tập cơ các nhóm nhằm đáp ứng các bài tập phát triển cơ bắp cho các bạn trẻ, độ dẻo dai cho người trung tuổi và độ săn chắc, thon gọn cho các bạn gái. Đặc biệt, phòng tập còn có bài tập đặc biệt dành cho các bạn nữ sau sinh muốn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.


Thời gian hoạt động: Sáng: 5.30 – 8.30am Chiều:3.00 – 8.00pm


Giá vé tháng: 250.000/1 tháng.


- Phòng tập có chỗ để xe ô tô và xe máy thuận tiện cho khách hàng.



- phòng tập còn có chỗ để xe ô tô và xe máy rất thuận tiện cho khách hàng.



2. Phòng HTC Fitness ở 518 Dương Quảng Hàm



- Phòng cực ký thoáng mát và sạch sẽ, có cả WC riêng cho cả nam và nữ. Phòng tập rộng rãi 200m2 nên bãi giữ xe cũng khá rộng và có người trông xe cho bạn đang hoàng nên bãi đõ xe



- Phòng có nhiều máy móc phù hợp cho nữ theo tiêu chuẩn của 1 phòng Gym chứ ko lèo tèo 1 vài HLV khá nhiệt tình khi hướng dẫn các bài tập cho học viên mới.



- Mọi người trong phòng tập cũng rất hòa đồng ko giống như các CLB thể hình toàn nam là nam, HTC thì có cả nam lẫn nữ.



- An ninh tuyệt đối vì nằm ở hẻm cụt và khu vực đông dân cư nên bạn có đi về trễ cũng khỏi lo lắng j nhé


Câu Lạc Bộ Thể hình - Thẩm mỹ Đồng Hành


Nhà văn hóa Quận Hai Bà Trưng, 255 - Phố Bạch Mai - Hà Nội


CLB tọa lạc ngay góc ngã tư phố Bạch Mai - Thanh Nhàn - Lê Thanh Nghị, Hà Nội với tổng diện tích gần 600m2 bao gồm 2 khu: Thể hình cho nam và Thẩm mỹ Aerobic cho nữ.


Phòng tập máy mới, hiện đại gồm nhiều máy bổ trợ cho nữ (Máy chạy, máy matxa, máy tập eo, máy tập bụng...) và gần 40 loại máy tập đầy đủ cho các nhóm cơ dành cho nam. Giáo viên hướng dẫn trẻ trung, cởi mở, nhiệt tình và giàu kinh nghiệm. Giá vé: 200.000 đồng/tháng.


(Sưu tầm)