Cách giảm cân này là của 1 cô làm BS ở viện Thanh Nhàn đã láp dụng rất thành công, mọi người thử xem nhé. Cô ấy tuyệt đối không ăn bất cứ 1 loại tinh bột nào, rau và thịt cá ăn thoải mái ăn theo nhu cầu. Trong tháng đầu cô ấy giảm được 6 cân, tuy tuần đầu không được ăn cơm hay tinh bột trong người sẽ thấy khó chịu một chút nhưng sang tuần thứ 2 là thấy quen và hoàn toàn bình thường, sang tháng tiếp theo mỗi ngày có thể ăn từ 1-2 thìa cơm và tuyệt đối không ăn hoa quả và bánh kẹo đồ ngọt.