Lần đầu trở thành mẹ là thời điểm rất nhạy cảm đối với người phụ nữ. Và bản thân mình cũng vậy, dù chồng cũng như bố mẹ có trợ giúp đến đâu nhưng mình cũng rất dễ bị căng thẳng về tâm lý, không thoả mãn và ít cảm thấy hạnh phúc. Thời gian dành cho gia đình khiến mình thường phải ngủ ít hơn, dường như cũng quên luôn việc phải chăm sóc cho bản thân. Nhưng hôm trước tình cờ có đọc một baì báo về kinh nghiệm lần đầu làm mẹ, mình rất thích và muốn chia sẻ ngắn gọn cho mọi người như thế này:


- Hãy mỉm cười mỗi ngày. Hãy lấy niềm vui từ chính con bạn. Chọc cho bé cười khúc khích, và bạn sẽ cảm thấy vui lây. Mình đã treo một tấm lịch trong phòng của bé và đặt chiếc bút bên cạnh để ghi chú lên đó các khoảnh khắc đặc biệt, những cảm xúc bất chợt của bé nhà mình, đọc lại thấy vui lắm..


- Hãy cố gắng để cân bằng tâm lý và cư xử tốt với mọi người. ( " Cố gắng" các mẹ nhé!!)


- Tự dành thời gian chăm sóc bản thân


- Hãy bớt một chút thời gian để sắp xếp nốt công việc mà bạn trì hoãn lâu nay.


- Chào hỏi bất kỳ người nào bạn gặp, và hãy cười với họ.


- Trồng một cây gì đó và chăm sóc nó mỗi ngày.


- Nhảy dây 100 cái mỗi ngày và nghĩ về những khoảnh khắc tươi đẹp trong tuổi thơ của bạn.


- Gọi điện thoại hoặc nói chuyện với một vài người bạn thân. Hãy nghĩ về những điều mà bạn sẽ trao đổi với họ.


- Lập thành một nhóm các bà mẹ để chia sẻ kinh nghiệm nuôi dạy con. Việc này cũng làm bạn nhận ra rằng mình không phải là người duy nhất mất ngủ hay không còn thời gian cho bản thân. ( Cái này mình xin phép tự bổ sung các mẹ ạ)


Cùng cố gắng để trở thành những bà mẹ mẫu mực, đáng yêu trong mắt con các mẹ nhé!!!