Vào đầu kỳ kinh, khoảng 20 trứng được gọi là noãn chiếm các túi chứa đầy chất lỏng gọi là nang. 

Nếu bạn thường có kinh 28 ngày một lần, thì khoảng 14 ngày sau, một trong những nang này sẽ phóng thích trứng và nó đi xuống ống dẫn trứng của bạn để chờ thụ tinh. 

Thời điểm 14 ngày sau ngày đầu của kỳ kinh trước là lúc bạn dễ thụ thai nhất. Nếu bạn muốn có thai , đây là thời điểm tốt nhất để thử. Khi trứng được thụ tinh, nó sẽ di chuyển vào tử cung.

Và cũng đừng thất vọng nếu bạn không có thai lần đầu tiên. Tùy thuộc vào độ tuổi của mình và tùy cơ địa mỗi người. Trung bình mỗi tháng, phụ nữ có 25% cơ hội mang thai , vì vậy bạn có thể thử nhiều lần để đảm bảo kết quả tốt nhất nhé.

Và đừng quên hãy lên lịch khám thai với bác sĩ sản phụ khoa của mình. Từ đó giúp bạn xác định được nguy cơ mắc các bệnh di truyền. Hoặc nguy cơ từ môi trường sồng cũng như cần tìm hiểu về những thay đổi lối sống cần thiết để đảm bảo thai kỳ và em bé khỏe mạnh. 

Quan trọng nhất, hãy đảm bảo rằng bạn đã bắt đầu bổ sung 400 microgam axit folic mỗi ngày. Axit folic cần được uống trước một vài tháng trước khi thụ thai. Chính điều này đã được chứng minh là làm giảm đáng kể các khuyết tật ống thần kinh như tật nứt đốt sống.