Để gia tăng khả năng thụ thai, chị em cần lưu ý một số thói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó có cả việc lựa chọn đúng thời điểm “gặp gỡ”.

Với những chị em đang mong con, việc làm thế nào để cấn bầu thanh công nhanh nhất luôn là vấn đề đáng được quan tâm. Có rất nhiều trường hợp dù đã cố gắng kiên trì nhiều năm nhưng vẫn mãi chẳng thấy tin vui đến. Ngoài trừ các lý do về sức khỏe, chị em nên cố gắng thoải mái tâm lý, đừng quá căng thẳng, lo sợ. Bên cạnh đó, chị em nên cố gắng tìm hiểu thêm nhiều kiến thức về những thói quen tốt cho việc thụ thai để có thể áp dụng đều đặn và mau chóng đón thiên thần nhỏ. Một trong những yếu tố cũng ảnh hưởng không ít đến khả năng thụ thai thành công chính là đúng thời điểm. Một số người cho rằng, ban đêm là thời gian tuyệt vời để tạo ra em bé, gia tăng tỷ lệ thụ thai nhanh chóng. Thế nhưng điều này liệu có đúng?

Theo các chuyên gia, ngoài việc lựa chọn đúng thời gian rụng trứng nhằm tăng cao khả năng thụ thai thành công, các chị em còn nên đặc biệt chú ý đến thời điểm “gặp gỡ” để tin vui mau đến với mình. Khi nói về thời điểm vàng để thụ thai, có lẽ đa phần mọi người sẽ đều nghĩ đến ban đêm và buổi sáng sớm.

Một số người cho rằng, đêm khuya là khoảng thời gian vô cùng thích hợp vì lúc này không gian yên tĩnh, đây cũng là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc, các cặp đôi sẽ có nhiều thời gian dành cho nhau hơn. Hơn nữa, khi “xong việc”, họ cũng có những giây phút thảnh thơi để nghỉ ngơi, đánh một giấc ngủ ngon trọn vẹn đến sáng. Vì thế, họ luôn đinh ninh ban đêm sẽ là thời điểm vàng cho việc thụ thai. Tuy nhiên, thực tế lại không chính xác cho lắm.

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Sina

Trái ngược với ý kiến này, một số lại đưa ra nhận định với họ, khoảng thời gian sáng sớm khi mới thức dậy, khoảng 5 – 6h mới là lúc cơ thể sung mãn. Sau một giấc ngủ dài, các cơ quan bộ phận trong cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng sẽ rất tốt cho việc thụ thai. Các cặp đôi “gặp gỡ” vào thời điểm này sẽ lại càng gia tăng khả năng thụ thai thành công. Thế nhưng nhiều nghiên cứu cũng cho rằng đây không phải là thời điểm thích hợp nhất, vì đa số phụ nữ thường có tâm lý rất bận rộn, nôn nóng do phải chuẩn bị nhiều việc cho buổi sáng. Khi không thực sự thoải mái, tỷ lệ thụ thai thành công cũng sẽ không cao.

Các nhà khoa học tại Đại học Modena, Ý đã nghiên cứu và chứng minh rằng khoảng thời gian đẹp nhất giúp tăng cường sức mạnh của nam giới là cuối buổi chiều muộn, trong khoảng từ 17h – 19h. Lúc này, số lượng “con giống” được sản sinh ra nhiều hơn và cũng mạnh hơn khoảng 35% so với buổi sáng sớm và đêm muộn. Vì thế, tỷ lệ thụ thai thành công cũng sẽ cao hơn. Bên cạnh đó, một lý do tuyệt vời để chọn lựa khung giờ này cho việc thụ thai chính là vì đa số chị em phụ nữ sẽ rụng trứng vào buổi tối. Nếu “gặp gỡ” và chuẩn bị sẵn sàng vào buổi chiều, khả năng cấn bầu cũng sẽ cao hơn rất nhiều. Ngoài ra, 7 - 9h sáng cũng là thời điểm rất tốt cho việc thụ thai vì giai đoạn này nồng độ testosterone ở nam giới sản sinh rất mạnh mẽ. 

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Sohu

Đương nhiên là để thụ thai thành công, ngoài việc chọn đúng thời điểm thì chị em còn cần theo dõi cơ thể để biết chính xác khoảng thời gian trứng rụng. Mỗi tháng chỉ có 1 lần nên các mẹ đang mong con đừng nên bỏ lỡ nhé.

Bên cạnh đó, để gia tăng khả năng thụ thai, chị em nên đặc biệt chú ý đến vấn đề sức khỏe của mình và đối tác. Hãy xây dựng lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên và thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm những vấn đề bất thường nếu có. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng khẳng định, yếu tố tâm lý cũng tác động rất nhiều đến khả năng mang thai. Rất nhiều người từ khi thoải mái tinh thần, không lo nghĩ nữa thì tin vui cũng đến sớm hơn. Thế nên, chị em nhất định đừng nên để cơ thể rơi vào trạng thái stress quá thường xuyên nha.