Hic, hôm trước ngồi gõ một cái post rất dài mà ko biết vì lý do gì nó chỉ còn có 1 đoạn :( giờ mình lại hì hụi gõ lại để chia sẻ với các mẹ nè.


Số là, vợ chồng mình kế hoạch cũng hơn 2 năm rồi mới để có con. Khi mà đã quyết định có con thì tâm trạng thế nào chắc các mẹ cũng hiểu. Mình dùng app My Calendar để canh ngày rụng trứng dự kiến (vì chu kỳ mình thuọc dạng không đều, lấy chồng xong có đỡ 1 chút nhưng vẫn là không đều đặn gì lắm ) và sau ngày rụng trứng thì bắt đầu đợi đến cuối CK.


Sau ngày rụng trứng tháng đầu mình thả, mình có đi khám sức khoẻ tổng quát và có siêu âm bụng. Khi đó, mình nhận kết quả niêm mạc TC mình chỉ có 6mm (giai đoạn sau vừa sau rụng trứng như mình thì chuẩn phải là 10 – 12mm nha các mẹ). Kiến thức mình về niêm mạc tử cung lúc đó cũng không nhiều, nhưng đang nôn con, mọi vấn đề liên quan đến khả năng có con mình đều lên gg search thử, và kết quả: niêm mạc ở giai đoạn rụng trứng và sau rụng trứng nếu thấp hơn 7mm thì khó đậu thai, nếu đậu thì rất dễ sảy thai. Mình hoang mang cực độ.


Khi đó mình bắt đầu cầu cho mình… ko có thai, vì mình sợ những chuyện xấu có thể xảy ra. Song song đó, mình ăn nhiều Bơ, Sầu riêng, rau xanh (giàu vitamin E), uống sữa đậu nành (giàu protein) và mua thêm viên E 400 để uống để cải thiện cho tháng sau, và cũng để cầu may nếu con có đậu thai thì mình hy vọng can thiệp vừa kịp để cái phôi bám vào.


Sống trong mấy ngày đó lo kinh khủng. Mình trễ 2 ngày thì phải cùng gia đình đi Đại Nam. Mình thử nhưng 1 vạch, mình vẫn lo và đi đứng chậm chạp vì sợ. Trễ đến 5 ngày, mình quyết định thử tiếp, quả này mà ko có thì mình sẽ đi khám xem bị cái gì, có khi niêm mạc mỏng quá không có gì rớt ra thành máu được. Và kết quả mình 2 vạch, cầm que mà mình run hết tay chân, vui thì vui lắm, mà lo kinh khủng khiếp.


Mình sắp xếp đi khám trong ngày, em bé khi đó đã vào tử cung, chưa biết tuổi thai nhưng niêm mạc đã ổn. Mình đã thành công các mẹ ạ. Con bé đến nay cũng gần 30w trong bụng mẹ, nên mình hy vọng câu chuyện của mình sẽ tiếp thêm niềm tin cho các mẹ các ba đang mong con về với tổ ấm của mình. :D


Sẵn đây mình cũng có vài tip nhỏ cho các mẹ đang “thả cửa” nhé:


- Mình có giới thiêu app My Calendar ở trên (mình chẳng quảng cáo gì đâu nhưng dùng thì thấy hiệu quả), mình chỉ việc cập nhật ngày chính xác hàng tháng, nó tự tính trung bình ngày, dự tính ngày có khả năng rụng trứng, báo ngày sắp tới để đem theo “bánh mì”. Vợ chồng mình kế hoạch cũng bằng app này :3 các mẹ nếu thấy hay thì dùng thử nha.


- Trước khi thả các mẹ nên uống sắt, multivitamin, mua ở nhà thuốc ak. Phụ nữ ai cũng cần bổ sung sắt mà. Để tranh thừa chất, mình uống 10 ngày lại ngưng vài ngày rồi uống tiếp. Ăn những món giàu E và Protein như mình chia sẻ ở trên cũng giúp nâng cao chất lượng ngôi nhà trọ của con.


- Ngày quyêt định “action” thì ba nó đừng rượu/cà phê/ thuốc lá gì cả. chưa kể trước đó nên ăn nhiều bồi bổ cho TT.


- Nên đi chích ngừa các bệnh Rubella, cúm, thuỷ đậu, gan… càng kỹ càng tốt. Mình chỉ có xét nghiệm Rubella nên có thai ngay mùa mưa và mùa thuỷ đậu là sống trong sợ hãi, hối hận sao trước đây mình không chích. Nhớ là chích khi vừa sạch kinh nhé, giữa chu kỳ bác sĩ ko chích đâu vì không chắc mình đã mang thai hay chưa đó. Sau đó kiêng theo chỉ định bác sĩ.


- Nên đi khám phụ khoa, siêu âm bụng để kiếm tra mọi thứ đã ổn chưa, vì nếu có chậm mình cũng có thể biết nguyên nhân từ đâu mà khắc phục. Khi phần mình đã ok thì nếu chậm mới quay qua anh chồng được, chứ anh chồng chắc sẽ ngại mấy cái đó lắm.


- Khi đã thả, tuyệt đối ko di chuyển mạnh , không uống thuốc tây, và tìm hiểu những gì cần kiêng làm, ăn trong tháng đầu mang thai nha. Vì mình đâu có biết chắc đâu.


- Vẫn cứ uống sắt và vitamin nếu còn thuốc, ko sao hết ak. Mình từ hồi có thai uống Procare, trộm vía là mẹ ít bị nghén, không bón và con thì vẫn ổn.


- Mẹ nên tập thể dục đều đặn, tập thói quen đi vệ sinh vào mỗi sáng khi chưa có bé, để khi có rồi hệ tiêu hoá đã quen sẽ không sợ bón nhé.


- Mặc quần lót sáng màu để tiện theo dõi những dấu hiệu có thể xảy ra. Khi có bầu thì mặc suốt thời gian mang thai để tiện theo dõi :D



Vài điều chia sẻ kinh nghiệm bản thân cho các mẹ, mình còn những tip trị ho/cảm sốt cho mẹ bầu (vì mình đã kinh qua nữa), hôm nào sẽ chia sẻ tiếp :D