Hầu như người nào nhiễm cô vít cũng có biểu hiện ngạt mũi. Tình trạng này có người nhẹ nhưng cũng có rất nhiều người bị nặng. Như mình, nhiễm cô vít thực sự là không thể thở nổi vì bị chảy nước mũi. Nhất là vào ban đêm, toàn phải thở bằng miệng, có khi nửa đêm phải ngồi dậy há hốc mồm ra thở nên giấc ngủ không trọn vẹn. Trong khi đó, khi nhiễm cô vít là đã mệt mỏi lắm rồi ý. Vậy phải làm sao để cải thiện đây?

Mình đọc trên tờ Pháp luật TP. HCM có đưa tin về điều này rồi đó. Cụ thể mình sẽ để ở bên dưới nhé. Mọi người có thể nghe lời chuyên gia và áp dụng để giảm sự khó chịu do ngạt mũi gây ra nhé.

hình ảnh

F0 đang được điều trị. Ảnh minh họa, nguồn: Sohu

Làm sao để giải quyết tình trạng ngạt mũi khi nhiễm cô vít?

PGS.TS.BS. Phạm Thị Bích Đào (Giảng viên cao cấp bộ môn tai mũi họng, Trường Đại học Y Hà Nội) cho hay: Ngạt mũi là một trong những biểu hiện rất hay gặp của F0. Nó thường đi kèm với chảy nước mũi và đau rát họng. Triệu chứng này hay xuất hiện vào ngày thứ 3 kể từ khi có kết quả nhiễm cô vít.

Cơn ngạt mũi khiến F0 không ngủ được, thường phải há miệng ra để thở dẫn đến tình trạng khô họng và đau họng ngày càng nặng.

Đường thở khi không được thông thoáng sẽ bị giảm chức năng thông khí của đường hô hấp. Đồng thời, khả năng trao đổi khí ở phế nang cũng kém đi.

‘Việc điều trị triệu chứng ngạt mũi cũng là một trong những bước để tránh bội nhiễm dịch ứ đọng trong hốc mũi diễn biến thành viêm mũi xoang cấp hoặc dịch chảy xuống dưới phế quản mang theo cô vít gây viêm phế quản, viêm phổi’, BS. Đào thông tin.

Để giải quyết tình trạng này, F0 có thể áp dụng một số biện pháp sau:

+ Xông hơi mũi: Dùng nước muối đẳng trương hoặc ưu trương hay một số loại lá có tinh dầu loãng như sả, chanh, bưởi, bạc hà, trầu không…để xông. Việc này có tác dụng làm loãng chất nhầy và dịu đường mũi đang bị kích ứng. Từ đó mà ‘khơi thông’ đường thở, giúp bạn dễ chịu hơn.

hình ảnh

F0 có thể xông hơi để giảm ngạt mũi. Ảnh minh họa, nguồn: Eastday

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: Nhiệt độ trên 40 độ C và độ ẩm cao trên 95% có khả năng ức chế sự nhân lên của cô vít ở các tế bào biểu mô hô hấp. Việc xông hơi có nhiệt độ từ 70 độ trở lên sẽ ức chế sự nhân lên của cô vít. 

+ Uống nhiều nước:  Uống nước cũng giúp chất dịch trong hốc mũi được làm loãng giúp mũi thông thoáng, giảm ngạt mũi hiệu quả. Nước ấm, gừng nóng và trà xanh là sự lựa chọn rất phù hợp trong tình huống này. Không chỉ giúp giảm ngạt mũi mà những loại nước này còn giúp bù lại chất lỏng cũng như điện giải đã mất của cơ thể khi nhiễm cô vít.

+ Pha dịch nhỏ mũi: F0 nếu không có người hỗ trợ giúp mua thuốc thì bạn cũng có thể tự chế thuốc nhỏ mũi theo tỷ lệ 1 cốc nước ấm và 1/2 thìa cà phê muối, lắc đều. Bạn có thể dùng dung dịch này nhỏ vào mũi 3 – 6 giọt, hít nhẹ để sát khuẩn đường thở và giảm ngạt mũi.

+ Ăn thức ăn cay: Đây là biện pháp tự nhiên rất hữu hiệu để điều trị ngạt mũi. Thức ăn cay như ớt có chứa capsaicin với tác dụng sinh nhiệt, thông mũi, giảm viêm, giảm ngạt mũi hiệu quả.

+ Chườm ấm: Đây là cách trị nghẹt mũi thường được áp dụng cho trẻ nhỏ vì có khả năng làm giảm viêm trong lỗ mũi nhanh chóng mà lại an toàn. 

Bạn có thể lấy khăn ấm hoặc gạc ngâm vào nước ấm rồi vắt khô, gập đôi lại và đắp lên sống mũi, lặp lại 3 - 4 lần sẽ thấy tình hình cải thiện. 

+ Kê cao đầu khi ngủ và dùng máy tạo ẩm nếu có điều kiện cũng là biện pháp tuyệt vời.

+ Dùng thuốc chống sung huyết cho mũi theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, nếu áp dụng các biện pháp này rồi mà tình trạng không đỡ, thậm chí xuất hiện nước mũi vàng xanh, chảy mũi lẫn máu, đau nhức vùng mặt xung quanh xoang, ho đờm tăng lên thì nên đi khám ngay.

Trên đây là những biện pháp mà chuyên gia khuyến cáo mọi người nên áp dụng đã được báo chí đăng tải. Nói chung là mấy cái này cũng dễ làm, khá an toàn nên mọi người có thể thử xem. Chứ đã mệt vì cô vít rồi mà lại còn ngạt mũi thì đúng là khổ đủ đường đấy. 

Nguồn: Tổng hợp