Thứ rau bà bầu ăn sẩy thai lại trở thành bài thuốc trị tắc sữa, làm dạ con co lại sớm, lợi đủ đường
Giờ con lớn lớn một chút, nghĩ lại thấy em hồi ấy ngố thật các mẹ ạ! Lúc mang bầu, em không hề biết có những cái bà bầu không được ăn nên cứ vậy mà ăn hồ dô hồ dịch. Cho đến một ngày tuần thứ 12, vừa ăn xong bát canh, đang đứng rửa chén bát, thấy bụng đau ran, em ngồi phịch xuống sàn, cúi đầu ôm bụng thì phát hiện ra mình bị chảy máu âm đạo. Chồng em khi ấy hốt hoảng, bế em lên phòng rồi gọi cho taxi đến, đi bệnh viện gấp trong đêm. Cũng may, em chỉ bị dọa sẩy, nghỉ ngơi và uống thuốc trong 1 tuần thì thai ổn định mọi chỉ số trở lại.
Lúc em hỏi bác sĩ nguyên nhân để tránh lặp lại thì bác sĩ chỉ hỏi ngược lại xem em có ăn uống gì lạ thường không. Lúc ấy em mới sực nhớ ra 3 ngày liên tiếp ăn thứ rau lạ ông chồng mang về nên khai luôn cho bác sĩ biết. Hóa ra, loại rau em ăn là rau chùm ngây. Rau này có tác dụng làm tử cung co bóp mạnh nên được liệt vào danh sách các loại rau gây sẩy thai hàng đầu của chị em. Chồng em ăn thử ở chỗ làm thấy ngon nên tha về cho vợ ăn mà không biết. Thế là từ đó em cạch mặt luôn, thề không ăn chùm ngây nữa.
Đến khi sinh con xong, nhìn thằng bé được 3,1kg, có da có thịt vợ chồng em mừng lắm. Nhưng khổ nỗi em sinh thường mà sữa lại về chậm kinh khủng! Buồn lắm cơ! 3 ngày trong bệnh viện cứ phải ôm ngực căng tức, đau nhức như ngàn kim châm mà vắt không ra lấy một giọt. Lúc ấy chồng em đang giám sát công trình ở dưới Bình Chánh, không dám giao cho ai nên cũng không lên thăm em được. Ổng chỉ biết em sinh được thằng cu, da trắng trẻo giống mẹ, mặt đẹp zai giống bố và em thì đang đau đầu vì sữa căng mà vắt không ra một giọt. Vậy thôi đó!
Ngày ổng về cũng là lúc hai mẹ con vừa về nhà nằm được một ngày. Đến lúc này, sữa vẫn chảy rỉ rỉ chứ chưa thể thành dòng được nên đành phải pha sữa ngoài đút từng muỗng cho con. Ổng đi vào buồng, tưởng mang theo quà gì cho đáng để thưởng cho cả hai mẹ con, nào ngờ khoe lấy khoe để bịch rau chùm ngây làm em lại càng tức. Ai đời vợ sinh xong, thịt thà, cá trứng không mua cho tẩm bổ lại toàn rau chùm ngây, thứ rau mà suýt nữa hại em mất cả con. Thế là em làm cơn lẫy, nhịn ăn luôn vì hờn ông chồng vô tâm.
Nhưng chồng em lần này thì chắc như bắp, thậm chí dám thề rằng rau chùm ngây chữa được chứng tắc tia sữa của em nữa chứ! Dù ra sức thuyết phục nhưng lúc ấy chồng chẳng làm em tin nổi. Nói xui rủi chứ, nhỡ ăn tầm bậy nữa mẹ con đang trong tháng bị gì thì hối hận chết. Nhưng tối đến, hai vú căng như quả bóng bơm hết cỡ nên người đau đớn khó chịu lắm. Lúc này, chồng mới đem tới một ly nước lá ấm bảo em uống đi cho đỡ mệt. Ban đầu, khi uống vào dội đến phát cáu nhưng nghe chồng dỗ nước này làm thông sữa nên cũng phải chịu khó.
Dù khó tin nhưng thật là tối hôm đó, sữa về tràn ướt cả áo các mẹ ạ! Khỏi phải nói cũng đủ hiểu em mừng đến thế nào! Sau 4 ngày đêm trông mong, cuối cùng thì sữa cũng về cho con bú, bảo không mừng sao được? Lấn nước làm tới, cứ vậy ngày nào trong mâm cơm của em cũng phải có món canh rau chùm ngây. Ngày thì em nấu canh, ngày thì xay lấy nước uống đủ kiểu. Nhờ vậy mà sữa em rất nhiều, nhiều hơn cả mong đợi. Ngoài lượng sữa cho con bú đủ 12 cữ mỗi ngày, em còn vắt ra để dành ngập tủ lạnh, nuôi con cũng hạp sữa nữa nên thằng bé trộm vía bụ bẫm lắm!
Dù biết rau này mắc hơn nhiều so với những loại rau khác nhưng chồng em chẳng thèm bận tâm. Anh nói nhờ anh phát hiện ra rau này nên em mới đủ sữa cho con bú nên có đắt hơn nữa cũng phải mua.
Đây là kinh nghiệm chữa tắc tia sữa của em. Em thấy hiệu quả lắm luôn nên chia sẻ thêm cho các mẹ sắp sinh tham khảo xem sao! Còn mẹ nào chưa biết chùm ngây là gì và vì sao nó lại có công dụng chữa tắc tia sữa thì xem thêm thông tin dưới này nha!
Rau chùm ngây là loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Hàm lượng canxi, vitamin A, C có trong rau chùm ngây rất cao, ngoài ra, chùm ngây còn chứa đến 46 loại axit amin và hàng loạt chất cống oxy hóa.
Tất cả các bộ phận của rau chùm ngây như lá, hoa, hạt, nhựa cây và quả đều là một kho chứa các chất dinh dưỡng. Hơn hết, những chất này đều là nguồn dinh dưỡng tự nhiên, không có tác dụng phụ và dễ dàng hấp thu. Các vitamin A, C, E, isoleucine, lysine, leusine,... có trong chùm ngây đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo sữa.
Từ lâu chùm ngây đã được người dân các nước châu Á dùng làm rau nấu canh. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chỉ ra rằng chùm ngây có giá trị dinh dưỡng rất lớn, tác động tích cực đến sức khỏe. Đặc biệt nhất là khả năng kích thích vào tạo lợi sữa cho bà mẹ đang cho con bú. Cơ chế tăng lượng sữa có nhiều cách khác nhau. Nhưng theo các nhà nghiên cứu là do nó có khả năng làm tăng bài tiết dịch của tuyến sữa.
Theo một nghiên cứu từ trường Đại học Nhi Khoa Philippines, các bà mẹ trẻ sinh non đã tiêu thụ viên nang chiết xuất từ cây chùm ngây thì thấy rằng lượng sữa của họ tăng 152-176%. Đây thực sự là một tin vui cho các bà mẹ đang gặp khó khăn với vấn đề duy trì nguồn sữa mẹ.
Ngoài ra, chùm ngây còn làm tăng hoạt động co bóp tử cung nên có thể giúp mẹ co dạ con sớm sau sinh. Cùng với tác dụng gây co tử cung, việc sử dụng chùm ngây ở bà mẹ sau sinh cũng có tác dụng chống chảy máu sau sinh. Bởi khi tử cung được co hồi lại, các vết chảy máu do chuyển dạ sẽ được cầm lại và hồi phục dần.
Cách chế biến chùm ngây:
Chùm ngây thường dùng để nấu canh tôm, thịt bằm, thịt bò…
Cách khác, có thể dùng chùm ngây để xào tôm tươi, thịt bò cũng rất ngon
Chùm ngây cũng có thể nấu cháo thịt bò để tăng thêm dinh dưỡng.
Cần lưu ý khi dùng rau chùm ngây:
Không lạm dụng dùng quá nhiều vì rau chùm ngây có nhiều dưỡng chất; hàm lượng vitamin C và canxi cao. Nếu ăn nhiều dẫn đến thừa canxi, vitamin C, gây những hậu quả xấu cho sức khỏe.dùng với liều lượng ra sao nên hỏi trước ý kiến của bác sĩ.
Khi sử dụng chùm ngây làm thuốc, nhất là khi sử dụng rễ chùm ngây. Rễ cây chùm ngây có vị đắng, hơi cay có tính nóng, có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, tiêu viêm, đặc biệt không dùng cho phụ nữ có thai. Trong rau chùm ngây có beta sitosterol, gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Mặc dù tác dụng co bóp tử cung không mạnh bằng thuốc giục sinh, nhưng tác dụng này cũng cần rất đề phòng. Nếu không, bà mẹ có thể bị sảy thai.
Phụ nữ có thai giai đoạn đầu tuyệt đối không nên ăn rau chùm ngây để giữ an toàn cho thai nhi và mẹ.
Tránh ăn chùm ngây vào buổi tối để đảm bảo giấc ngủ của bạn vì chùm ngây gây mất ngủ.
Rau chùm ngây có nhiều giá trị dinh dưỡng. Nhưng không nên coi đó là thứ rau thập toàn đại bổ. Nó cũng có những tác dụng phụ không mong muốn và không phải tất cả các chất dinh dưỡng nó có thì có thể thay thế các thực phẩm khác.
Một số nhà nghiên cứu khuyên không nên sử dụng rau chùm ngây cho người bị bệnh rối loạn đông máu, bởi rau này có tác dụng làm giảm khả năng đông máu. Do đó, nếu đang điều trị bệnh có liên quan tới sự chảy máu, đông máu, các mẹ không nên ăn rau này. Tuy nhiên, vấn đề này không ảnh hưởng tới bà mẹ sau chuyển dạ bởi cơ chế cầm máu bằng co hồi tử cung có sức mạnh lớn hơn nhiều lần để giúp ngừng hãm sự chảy máu cho bà mẹ.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1