Nhiều lúc tôi chỉ ước được như vậy, được một mình tồn tại, không bắt buộc phải xã giao với ai và có lẽ cũng sẽ không bị bất kỳ người nào chê trách là “sao con người mày chán thế!”. Nhìn thấy những bạn bè đồng nghiệp có thể hòa nhập vào đám đông dễ dàng, vui vẻ ngay từ buổi đầu gặp gỡ khiến tôi luôn ngạc nhiên, sao họ có thể làm được như vậy. Còn tôi chỉ biết “ngậm bồ hòn” rồi trốn vào một góc nào thôi. Là trời sinh tôi nhút nhát, kém tự tin hay do bản thân tôi vô dụng?
25 tuổi, đi làm đã 2 năm nhưng quanh tôi không có được một đồng nghiệp thân thiết. Ngay từ thời sinh viên, tôi cũng không tìm được nhiều bạn bè vì ngoài việc học ra tôi không biết nói gì nên dần họ cũng “chán” đứa “cạy miệng không nói” như tôi. Những buổi sinh hoạt đội nhóm, nếu bắt buộc phải tham gia thì tôi cũng có mặt lấy lệ rồi ngồi một góc nhìn mọi người thảo luận sôi nổi. Đến khi đi làm, tâm lý “ngại” làm quen của tôi càng nặng hơn. Tôi hay lo lắng trước công việc, lúc nào cũng muốn tập trung làm cho xong, làm xong thì sợ kết quả không tốt nên phải kiểm tra lại nhiều lần. Đồng nghiệp rủ rê ăn uống tôi đều từ chối, để tập trung vào việc. Lúc đầu tôi không thấy đó là vấn đề nhưng về sau thấy lạc lõng quá nên đôi lần cũng cố gắng tham gia, ngặt nỗi khi mọi người rôm rả chuyện trò, tôi chỉ ngồi im nghe chẳng biết nên nói gì. Những lúc đó càng làm tôi thấy lạc lõng nên dần dần tách mình ra. Riết thành thói quen, mọi người cũng quên hẳn sự tồn tại của tôi trong công ty.
Thảm hại hơn, lúc công ty có dự án mới, sếp giao cho tôi chuẩn bị. Kế hoạch tôi đã làm hoàn chỉnh nhưng khi vào phòng họp trình bày với mọi người thì tôi lại run như đứa trẻ đi học ngày đầu. Một câu nói phải mất mấy phút mới rõ nghĩa, tay chân đầy mồ hôi, mắt không dám nhìn thẳng… khiến cho mọi người mất thời gian và bực mình. Sau buổi đó tôi bị sếp phê bình, sự tin tưởng cũng giảm sút, công việc quan trọng sếp giao cho đồng nghiệp khác. Từ thất bại đó, tôi cũng chỉ ước sao mình không bao giờ phải đứng trước nhiều người như vậy nữa, tôi thấy khó thở, không làm chủ được bản thân. Mọi thứ nếu chỉ có mình tôi thì không tệ hại như vậy!
Tôi biết thiếu sót lớn của mình là kỹ năng giao tiếp. Tôi cũng muốn cải thiện, cũng từng cố gắng thay đổi bản thân. Ban đầu, tôi tìm đọc thông tin trên mạng, rồi tham khảo thêm sách hướng dẫn để ghi nhớ những cách giao tiếp tốt. Nhưng khổ nỗi, mỗi lần cần trao đổi là tôi lại căng thẳng, chẳng thể suy nghĩ được gì, giọng nói đứt quãng, không trôi chảy khiến người nghe mất kiên nhẫn và càng thêm chán. Cảm giác như mọi nỗ lực đều đổ sông đổ bể. Cứ như vậy, tôi luôn là một người vô hình giữa đám đông.
“Con người sinh ra không phải để tan biến đi như một hạt cát vô danh. Họ sinh ra để in dấu lại trên mặt đất, in dấu lại trong trái tim người khác” nhưng tôi phải “in dấu” bằng cách nào trong khi cảm giác về bản thân tệ hại như thế này?
Không biết cách bắt chuyện làm quen, gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ với bạn bè, đồng nghiệp là vấn đề không còn xa lạ với nhiều người chúng ta. Tuy nhiên đừng để nó trở thành rào cản trong công việc và cuộc sống của bạn. Không gì tồi tệ hơn cảm giác lạc lõng và vô hình giữa đám đông chỉ vì thiếu kỹ năng giao tiếp. Vì vậy, đã đến lúc bạn cần thay đổi bản thân bằng cách tham gia bộ 5 khóa học kỹ năng giao tiếp online dành cho người đi làm tại Kyna.vn gồm:
30 ngày để tự tin và giao tiếp hiệu quả
Tâm lý học thuyết phục
Kỹ năng thuyết trình và nói trước công chúng
Phong thái trong giao tiếp kinh doanh
Xác định tính cách của bạn với MBTI
Bộ 5 khóa học sẽ giúp bạn trở nên TỰ TIN, hiểu rõ bản thân và giao tiếp tốt hơn để mở ra nhiều cơ hội thăng tiến trong công việc. Hãy cùng Kyna.vn hoàn thiện chính mình và đón lấy thành công nhé!
