8 con số mẹ cần biết để bụng bé vui

Mẹ có biết bụng vui sẽ mang đến cho bé nhiều lợi ích về thể chất, khả năng miễn dịch và trí não? Mẹ có tự tin mình đã chăm sóc đúng cách để giúp bé phòng tránh các triệu chứng tiêu hóa thường gặp? Hãy tham khảo các con số dưới đây để đảm bảo bé yêu luôn bụng vui, khỏe mạnh và thông minh nhé:

3 tuần – 12 tháng: là giai đoạn trẻ trớ sinh lý. Trẻ trớ sinh lý xảy ra nhiều ở 3 tuần tuổi, giảm dần và hết khi được 12 tháng tuổi, lúc này lượng chất trớ ít, thường là sữa mới uống, trẻ vẫn bú khỏe, lên cân tốt. Nguyên nhân chủ yếu do dạ dày – thực quản phát triển chưa hoàn thiện ở trẻ nhỏ, nếu trẻ nằm đầu thấp, ho, vặn mình, khóc, hoặc phương pháp cho bú không đúng sẽ khiến sữa dễ trào ngược lên trên.

6 tháng: là giai đoạn bé bắt đầu có khả năng tiêu hoá tinh bột, các thực phẩm khác ngoài sữa. Vì lúc này hệ tiêu hoá bé đang dần hoàn thiện nên thường là thời điểm các chuyên gia khuyên mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm.

3: là số thời điểm trẻ có thể bị táo bón:

- Khi chuyển từ chế độ ăn lỏng sang ăn đặc

- Suốt thời gian tập ngồi bô/bồn cầu- Sau khi bắt đầu đi học.

Mẹ cần lưu ý rằng táo bón không phải là bệnh, đây chỉ là một rối loạn tạm thời hoặc là triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau. Để phòng tránh, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi ngoài vào một giờ cố định trong ngày. Bên cạnh đó, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều rau quả sẽ giúp cung cấp chất xơ và đi tiêu dễ hơn. Bổ sung các loại dinh dưỡng công thức có chứa thành phần đạm whey dễ tiêu hóa, hỗn hợp đường bột giảm lactose, hệ chất béo không chứa dầu cọ và chất xơ GOS cũng sẽ giúp bé tiêu hoá tốt hơn, phân mềm và xốp hơn, giảm áp lực cho ruột, tránh tình trạng táo bón.

4: là số nguyên nhân gây nên các vấn đề về tiêu hóa thường gặp ở trẻ, đó là:

 Hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, chưa hoàn thiện

 Mẹ chưa cho trẻ bú và ăn uống đúng cách

 Trẻ thiếu men lactase nên bất dung nạp đường Lactose trong sữa bò, dẫn đến dễ bị đầy hơi hoặc tiêu chảy.

 Sử dụng kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong ruột

100%: là lượng dưỡng chất và năng lượng hệ tiêu hóa cung cấp cho cơ thể bé sinh trưởng thông qua hoạt động xử lý thức ăn.

95%: là lượng Serotonin - một chất truyền dẫn thần kinh quan trọng tham gia vào quá trình hình thành não bộ, quyết định cảm xúc, điều hòa giấc ngủ,… - được hệ tiêu hóa sản sinh ra.

70-80%: là số tế bào miễn dịch hệ tiêu hóa đóng góp nhờ vào các hạch bạch huyết ở ruột. Khi tiếp xúc với tác nhân lạ tại đường ruột, các kháng thể có sẵn trong ruột sẽ “nghênh chiến” và bắt giữ tác nhân lạ này. Một số yếu tố các như tế bào có chân, đại thực bào cũng sẽ tham gia vào quá trình này và “bắt giữ tù binh” mang về các hạch bạch huyết dọc theo thành ruột. Tại “trung tâm huấn luyện” này, các “tù binh” sẽ được “nghiên cứu” và các tế bào miễn dịch sẽ được đào tạo chuyên biệt, qua đó giúp hệ miễn dịch cơ thể được trưởng thành và bảo vệ cơ thể được hiệu quả.

500 - 750ml: là lượng sữa mẹ và dinh dưỡng công thức theo mức khuyến nghị trẻ 1-3 tuổi cần được cung cấp mỗi ngày.

Mẹ cần biết: Bên cạnh chế độ chăm sóc đầy đủ, khoa học, việc hiểu rõ tình trạng sức khỏe tiêu hóa của trẻ sẽ giúp mẹ phòng tránh cho trẻ các vấn đề tiêu hóa để phát triển toàn diện. Một công cụ hỗ trợ mẹ hiểu bụng bé là Tummy Test do Hội Nhi Khoa Việt Nam & Chi Hội Dinh Dưỡng Lâm Sàng phát triển. Chỉ cần truy cập vào website: http://iqbaby.com.vn/bungvuibekhoethongminh/happytummy/tummytest và thực hiện theo hướng dẫn, mẹ có thể dễ dàng theo dõi, kiểm tra tình trạng sức khỏe hệ tiêu hóa cho bé từ 0-36 tháng. Website cũng là nơi mẹ có thể tìm thấy những kiến thức cập nhật từ các chuyên gia cùng cơ hội nhận được những phần quà hấp dẫn mỗi tuần.