Mình uống cà phê rất nhiều. Có khi 1 ngày uống 3 lần. Tất nhiên không uống cà phê đen nguyên chất mà pha với sữa thôi. Nói vậy để mọi người biết là mình có thể uống cà phê được tốt và ổn. Nhưng lạ 1 điều: khi mình tự pha tại nhà thì không sao, chứ đi mua ở mấy chỗ khác, là bị say cà phê ngay. Có thể do chất cà phê ở ngoài quán quá mạnh và nguyên chất chăng?




Vừa rồi có mua ly cà phê uống, 1 thương hiệu cũng khá nổi tiếng. Uống xong cứ thấy lòng hồi hộp, bồn chồn, chơi vơi, như có điều gì sắp xảy ra với mình. Mình cứ tưởng sức khỏe mình ko tốt, cho đến khi nhìn vào ly cà phê và phát hiện ra: "À, hóa ra là do nó!". Vì bình thường mình chẳng mấy khi mua cà phê uống ngoài.



Bạn nào thích uống cà phê, mà bị say cà phê như mình thì hãy cứ uống nước lọc thật nhiều vào. Sau đó đi tiểu xong sẽ hết. Hơn nữa, uống nước lọc sẽ giúp cà phê trong cơ thể bạn bị loãng đi, sẽ đỡ khó chịu hơn.



Hoặc bạn có thể uống một ít nước đường, sữa tươi hoặc uống dầu ăn để đẩy bớt lượng caffeine trong máu hoặc trong dạ dày ra.



Và mọi người nhớ lưu ý là;


- Chỉ uống lượng cà phê vừa đủ, vào buổi sáng. Tránh uống cà phê vào ban đêm, vì chất cafein có trong cà phê dễ gây mất ngủ.



- Tránh uống cà phê với dược phẩm vì cà phê sẽ làm mất tác dụng của thuốc.



- Tránh uống cà phê với rượu vì như vậy sẽ làm đại não hưng phấn quá độ, kích thích sự giãn nở của huyết não, tăng tuần hoàn máu, dẫn đến gánh nặng cho tim, tổn thương sức khỏe, rất nguy hiểm.



- Đặc biệt, người có tiền sử bệnh dạ dày, tim mạch, phụ nữ có thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng cà phê.


http://www.webtretho.com/forum/f216/tuyet-chieu-ham-com-nguoi-dung-cach-an-toan-2118945/


http://www.webtretho.com/forum/f73/ai-an-trai-cay-phai-biet-9-dieu-nay-2118905/


http://www.webtretho.com/forum/f73/kiem-tra-ki-day-chai-ban-se-biet-duoc-do-an-toan-cua-do-uong-2118825/