Suy giảm nội tiết tố nữ nên bổ sung những thực phẩm nào?

Mình thấy ngoài 30t nhiều chị em bị suy giảm nội tiết tố nữ? đây cũng là một vấn đề mình quan tâm, có mẹ nào am hiểu thì chia sẻ cùng nhau nhé!