Hành trình điều trị bệnh táo bón mãn tính thật gian nan


Tôi năm này 33 tuổi và bị táo bón từ năm 25 tuổi do nhiều nguyên nhân như:


- Điều kiện làm việc: nhân viên văn phòng ít vận động


- Chế độ ăn uống không điều độ và thực đơn ít chất sơ


- Uống rượu bia nhiều và hút thuốc lá


- Ít tập luyện vận động


- Hay lo lắng bồn chồn ( có thể là do bản tính)


- Hay thức khuya và ngủ ít, giấc ngủ không đều


Hậu quả :


- Những triệu chứng của bệnh như buồn đi nặng nhưng không đi được hoặc đi thì phải rặn nhiều, Phân đen và cứng khiến cho rách cả hậu môn.


- Mỗi lần đi ngoài là một cực hình như có ai cầm dao cứa vào hậu môn mình.


- Mặt mũi phờ phạc như thiếu máu và ăn uống không ngon


- Mất ngủ và hay lo nghĩ


- Hay thấy đau đâu buồn buồn bên bụng phải ( có người thì đau bên trái)


- Và một loạt những hệ lụy của bệnh khiến cho chất lượng cuộc sống bị giảm sút một cách nghiêm trọng Và bản thân luôn luôn cảm thấy chán trường, công việc thì trì trệ, suy nghĩ thì bi quan và dễ lung lay. Nhiều lúc nghĩ tiêu cực vô cùng ….


Quá trình điều trị :


Tôi kể ra đây cũng là những kinh nghiệm để trải lòng cho những ai có hoàn cảnh bệnh tật giống như tôi , tôi xin liệt kê theo lần trị bệnh:


1. Khi thấy triệu chứng đau đau buồn buồn ở phía bụng bên phải tôi đã đi khám tại bệnh viện Việt Đức và được chỉ thị của bác sĩ là Nội soi và kết quả là không có vấn đề gì chỉ viêm nhẹ thôi bên dưới và được bác sĩ khám kê đơn thuốc mang về uống. Sau đó một tuần thấy thuyên giảm nhưng khi hết thuốc thì tình trạng.


2. Tôi bắt đầu thấy lo và đi khám lại và bác sĩ lại chỉ thị cho tôi nội soi lần hai và cũng thật là hãi hùng nhưng vì sức khỏe tôi lại nội soi tiếp sau lần đầu chỉ hơn một tháng và sau đó vẫn không thấy hiện tượng viêm nhiễm gì, bác sĩ lại có thuốc gồm mấy loại chống viêm và men tiêu hóa về để uống.


Và….. cũng như lần trước tôi thấy mình lại bị căn bệnh bám theo và nghĩ không biết làm thế nào để chữa đây. Nhưng điều quan trọng là chế độ ăn uống của tôi là phải ăn thật nhiều chất sơ và uống nhiều nươc duy trì cho bệnh không bị trầm trọng hơn thôi ( chứ cũng chả hữu ích là mấy )


3. Và đúng như câu tục ngữ : “ có bệnh phải vái tứ phương “ vài tháng sau tôi đã biết đường ruột thì chỉ có đông y mới chữa được còn tây y thì chịu ( đó là lời của một bác sĩ chuyên trị dạ dày của ông bạn tôi ) nên tôi được giới thiệu đến bác sĩ đông ý cũng khá nổi tiếng ở Đường Hoàng Hoa Thám, Hà Nội ( Địa chỉ thì tôi không nhớ rõ ) . Sau khi bắt mạch thì bác sĩ nói không sao đó là do thận tôi yếu nên kê cho tôi 5 thang thuốc uống bảo uống xong thì đến khám lại. Quả thật khi sắc thuốc uông tôi toàn đi nhão, dễ chịu thật nhưng nó lại không ra khuôn. Sau khi hết 5 thang tôi lại đến và được bác sĩ bắt mạch và kê thêm cho tôi 10 thang để uống. Nói chung là sắc thuốc thật công phu và uống cũng thật mệt nhưng vì sức khỏe tôi phải thực hiện.


Được vài tháng thì thấy đỡ tôi thử dừng thuốc nhưng khi dừng thì tình trạng bệnh lại vẫn như vậy …… buồn…..


4. Qua người quên giới thiệu tôi được biết viện y học cổ truyền ở đường mạn đường Khuất Duy Tiến ( Lâu rồi tôi cũng không nhớ rõ địa chỉ chính xác nữa) Ở đó rất hay là tôi có thể nhờ họ là sắc thuốc luôn bằng máy bằng công nghệ Hàn Quốc, nên chỉ việc mang tui vè để vào tủ lạnh để uống thôi. Nhưng cũng chỉ được một thời gian. Vì công việc, rồi giao thông rồi nhiều lý do tôi lại ngưng sử dụng và bệnh lại như cũ. Thật sự tôi đã nghĩ rằng chắc là do mãn tính nên nó sẽ theo mình suốt cuộc đời này.


5. Và cho đến năm 2008 tức là tôi bị bệnh được 2 năm, tình trạng bệnh của tôi vẫn thế, tôi phải điều chỉnh chế độ sinh hoạt, chịu khó vận động tập luyện và ăn uống sinh hoạt đều đặn. Nhưng vấn đề là tính chất công việc cũng như cuộc sống luôn phải thay đổi nên cứ mỗi lần có thay đổi là hiện tượng táo bón lại xuất hiện. Lên mạng vào cach diện đàn tìm hiểu tôi được biết là Nấm Kefir có nguồn gốc Nhật bản thì phải ( ko rõ lắm) rất tốt cho đường ruột mà nuôi cũng dễ chỉ cần cho nó vào sữa tươi là nó sinh sôi nảy nở rất nhanh và tôi đã dung được vài tháng nói chung là tình trạng bệnh được cài thiện, mà phân nhìn cũng đẹp hơn không có hiện tượng đen và rắng như bình thường. Và rồi dùng được vài tháng tôi lại bị nhờn thuốc trở lại uống không có tác dụng nữa, lại bị như trước……hix.


6. Vào năm 2010 được người nhà giới thiệu vào bệnh viện 108 của quân đội, khoa tiêu hóa ( lúc này bệnh vẫn bị và kéo dài được 4 năm rồi ) . Tôi đã nội soi tiếp lần nữa nhưng theo phim chụp chiếu vấn chả có vấn đề gì, sạch đẹp và bác sĩ lại cho tôi mấy loại thuốc như trước để uống. Và tình trạng đó lại tiếp diễn. Đến lúc này tôi nghĩ có lẽ bệnh này không còn thuốc chữa và tôi phải sống với nó.


7. Rồi có người lại mách tôi dùng tảo Nhật bản Spirulina, mấy sản phẩm của hang TIEN trên Hà Nội và tôi liện lạc với tư vấn viên và họ chắc chắn với tôi là sẽ chữa khỏi, và tôi đã mất hơn 4 triệu đồng để mua sản phẩm của họ và cũng không hiệu quả mà thậm chí còn bị đau hơn.


8. Vào năm 2011 vì hoàn cảnh tôi về Hải Phòng sống và vẫn giữ gin kiêng khem chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống một cách bắt buộc. Mỗi lần bạn bè rủ đi ăn, đi nhâu thì đúng là thảm cảnh với tôi, ăn không dám ăn tạp, nhậu thì không dán uống chất có cồn, nói chung là thiếu sự tự tin trong giao tiếp. Và rồi cũng tìm đến Ông Lang Hồng chuyên đông y ở Lê Lợi , Hải Phòng. Ông khám và bắt mạch cho tôi rồi lại kê cho tôi đơn thuốc. Đúng thật uống thuốc của ông cũng rất hiệu quả nhưng cũng như các lần trước cứ ngừng thuốc lại bị hiện hiện của bệnh tái diễn.


9. Vào năm ngoái (2012) nhân tiện tôi có người nhà ở Úc nên hỏi có loại thuốc gì bên đó có thể trị được bệnh của tôi không thì người nhà tôi khuyên tôi dùng thử Sữa Ong Chúa (Royal Jelly) kết hợp với Keo Ong (Propolis) mà Úc được coi là đứng số một thế giới về sản phẩm này. Hai sản phẩm trên đều là chất bổ và có khả nằng chống oxy hóa tốt và tái tạo được tế bào gốc cho vết thương . Và đã hơn một năm nay tôi không có hiện tượng tóa bón nữa.


Cách thức :


1. Sáng sớm tôi khi thức dạy tôi uống một viên Keo ong và một viên sữa Ong Chúa với một cốc nữa 0,5 lít


2. Ngày ngày tôi chịu khó uống nhiều nước từ 2 lít trở lên


3. Chịu khóa ăn nhiều hoa quả sẽ rất tốt.


4. Kết hợp cách hít thở của Yoga hít sau và thở ra bằng bụng để tạo vận động cũng như nhu động cho đường ruột ( Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào cảm thấy rảnh hoặc nhớ đến cứ làm mỗi lần khoảng 2-3 phút làm càng nhiều lần càng tốt)


5. Buổi tối hoặc sang tôi đi bộ hoặc thể dục để vận động cơ thể ( Thế dục và uống nước nhiều chính là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe của mọi người)


6. Tuyệt đối không thức khuya và ngủ đúng giấc


7. Giảm thiểu lo nghĩ ( cuộc sống thì ai chả phải lo toan nhưng hạn chế mức thấp nhất)