Nơi chữa bệnh ngủ ngáy

Là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ, sau bài chia sẻ về chứng ngừng thở khi ngủ của các ông chồng, mình nhận được vài câu hỏi kiểu: "Thế con em ngáy to thì sao bác sĩ?" — nên hôm nay viết r...

Trong những năm gần đây, ngũ cốc dinh dưỡng đã trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người yêu thích lối sống lành mạnh. Không chỉ tiện lợi, ngũ cốc cò...

Chào các bạn,

Dân văn phòng hay các "tín đồ" Eat Clean chắc hẳn hiểu rõ tầm quan trọng của việc ăn vặt lành mạnh đúng không nào? Thay vì những món ăn nhanh nhiều dầu mỡ, hãy thử đổi sang Combo hạt dinh...

Chào cả nhà, mình thấy dạo này nhiều bạn than phiền về việc nằm trằn trọc cả đêm, sáng dậy như "người đi mượn". Bản thân mình cũng từng bị stress dẫn đến mất ngủ cả tháng trời. Thay vì lạm dụng thuốc ...

Là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ, mình gặp rất nhiều trường hợp người vợ là người đầu tiên phát hiện bệnh của chồng — trước cả khi anh ấy tự nhận ra.

Câu chuyện thường gặp: chồng ngáy rất...