****BỆNH CAO HUYẾT ÁP****


Làm trong ngành y một thời gian và được tiếp xúc những bác sỹ có tâm và có tài nên em cũng biết chút ít để phòng thân cho mình và cho ng thân biết mà tránh(Hix, có đôi khi là tránh ko được. Em cũng muốn chia sẻ với mọi ng những suy nghĩ của em về sức khỏe, vấn đề em hay băn khoăn nhất là người VN mình dân số trẻ, gầy gầy, ăn uống khá thanh đạm nhưng số ng bị cao huyết áp lại cao.


Người VN mình đại bộ phận đều coi thường những bệnh liên quan đến huyết áp, đó là sự thật, mặc dù ng VN mình có khi rất gầy hoặc rất trẻ đã bị cao huyết áp.Nhưng mọi người đều ko quan tâm đến ảnh hưởng của nó đến cơ thể cũng như cuộc sống của mình.


Mọi ng có biết tại sao đến bệnh viện, việc đầu tiên là bác sĩ phải đo huyết áp ko? Vì khi bệnh nhân mà huyết áp quá cao thì đều chuyển sang khoa Tim mạch huyết áp cả đấy ạ. Có nhiều ng đến BV bảo, tôi chỉ bị đau lưng thôi, tim tôi chả có vấn đề gì cả, tôi muốn khám khoa này cơ,sao lại chuyển tôi đi, nhưng huyết áp là 170/120. Kể cả muốn đi soi dạ dày mà huyết áp cao thì ko ai viết giấy chỉ định cho đi đâu ạ.


Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể. Vậy, huyết áp là thứ phải tồn tại đương nhiên trong cơ thể con người giống như áp lực nước trong lòng mương, ống nước…


Mọi người tưởng tượng nhé, huyết áp nó là áp lực đẩy máu đi qua các động mạch, nếu huyết áp ko ổn định thì sao, huyết áp lúc cao nghĩa là lực đẩy máu sẽ rất nhanh và mạnh; huyết áp chậm thì lực đẩy máu sẽ chậm. Nhưng huyết áp ko ổn định như thế trong 1 thời gian dài thì động mạch là sao chịu được, tim làm sao chịu được, dần dần nó sẽ gây ra những bệnh về tim mạch, về não bộ(tai biến mạch máu não), nội tạng(thận). Mọi ng rất chủ quan, cho rằng cao huyết áp uống thuốc hạ xuống là xong mà ko nghĩ uống thuốc chỉ làm tạm thời, nếu mình ko giữ gìn mà cao thì uống, hạ thì thôi, cao lên lại uống thì lại càng nguy hiểm. Lưu ý những người bị cao huyết áp, nếu huyết áp đang lên cao, nên trông chừng ng bệnh, tránh để ng bệnh ngã, va đập đầu vì như thế rất dễ dẫn đến tai biến. Ko chỉ có bệnh tim, bệnh về động mạch mà những bệnh về tai biến não, suy thận, đột quỵ cũng phần nhiều có liên quan đến cao huyết áp.


Vậy nên phòng bệnh hơn chữa bệnh, mọi người nên quan tâm đến huyết áp của mình và ng thân hơn nữa.


Nguyên nhân gây ra cao huyết áp nhan nhản các báo chí, như: stress, áp lực, rượu bia, thuốc lá, thức ăn có nhiều lipid và cholesterol, lười vận động.... Thì còn có 1 nguyên nhân nữa mà mọi người ai cũng mắc phải, đó là ăn mặn, có ng bảo tôi ăn nhạt lắm, ai đến nhà tôi ăn cơm đều phải xin thêm bát nước mắm để chấm đấy, hic. Nhưng nếu đứng phương diện là 1 người ko có thói quen ăn uống như ng VN thì mới phát hiện ng VN mình ăn mặn, mọi ng sẽ ko tin đâu, nhưng ăn hoa quả, kể cả như củ đậu, dưa hấu, mọi ng đều có thói quen chấm muối và chấm ko chỉ 1 lần, 1 miếng xoài là vài nhát chấm muối, dù ít dù nhiều thì cũng chấm muối. Thói quen ăn hoa quả chấm muối thành như 1 nét ẩm thực của VN thì phải, có ng đến ăn cam cũng phải chấm muối. Nhưng thói quen này ko tốt chút nào cả mọi người ạ. Em nghĩ mọi ng nên suy nghĩ lại thói quen này để phòng tránh bệnh.


Chúc mọi người tránh xa bệnh Cao huyết áp nhé.