Bạn gái em dạo này đang trong chu kỳ kinh nguyệt, với lại cũng vừa chuyển nhà xong nữa nên dạo này cô ấy rất mệt. Em lại là con trai nên ko biết chăm sóc cô ấy thế nào cả. Các anh các chị có thể cho em biết cách chăm sóc cô ấy như thế nào kô ? ( kiểu như ăn uống cái gì để bồi bổ sức khỏe hay đi đứng làm việc thế nào cho đỡ bị mệt ). Và nhân tiện cho em hỏi thường thì 1 chu kỳ kinh nguyệt thế này kéo dài bao nhiêu lâu và biểu hiện bên ngoài của nó như thế nào? và làm thế nào để biết nó sắp tới và nó đã qua