Hiện nay việc F0 xông người bằng các loại lá xông để giảm triệu chứng do virus tạo ra là rất phổ biến.
Hầu hết mọi người sẽ dùng các loại nguyên liệu như: xả, muối, vỏ bưởi, tía tô…để xông người hàng ngày.
Tuy nhiên, cũng có rất nhiều người phân vân liệu cách xông đó có tốt và đảm bảo thật không?. Theo thông tin mình đọc được trên báo điện tử VnExpress có ghi lại thắc mắc của 1 F0 về vấn đề xông lá này và đã được Bác sĩ chuyên khoa giải thích rất rõ ràng.
Mình chia sẻ lại chi tiết về giải đáp của bác sĩ ở bên dưới cho mọi người tham khảo nhé!
F0 không nên xông lá trực tiếp vì dễ gây nguy hiểm. Ảnh minh họa, nguồn: Internet
Thắc mắc này của một người như sau: Tôi là F0 có triệu chứng ho, ngạt mũi. Tôi có nên xông nước lá như xả, gừng, muối, vỏ bưởi, cam, tía tô... hàng ngày không?
Để trả lời về thắc mắc này thì BSCKII. Nguyễn Trung Sơn, Trung tâm Y học gia đình và Chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội chia sẻ rằng: Người nhiễm cô vít nên tuân thủ theo hướng dẫn điều trị của y tế phường.
Hàng ngày, có thể xông phòng và rửa mũi, súc họng bằng nước lá. Tuy nhiên, không nên xông lá trực tiếp theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Thay vào đó, người nhiễm có thể xông phòng ở, nơi làm việc nhằm hạn chế và phòng ngừa virus.
Và theo bác sĩ Sơn thì có thể xông theo hai cách dưới đây:
- Phương pháp thứ nhất là xông phòng: Nguyên liệu gồm hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, húng quế, gừng, tỏi, lá bưởi, kinh giới, tía tô, tràm gió... Có thể dùng một loại dược liệu hoặc phối hợp nhiều loại dược liệu, mỗi loại 200g-400g, tuỳ theo diện tích phòng.
Cho dược liệu vào nồi, đổ nước ngập dược liệu, đậy nắp nồi, đun sôi lăn tăn, mở nắp để hơi nước bão hòa tinh dầu khuếch tán ra không gian phòng, tiếp tục đun sôi nhỏ thêm 30 phút, đóng cửa phòng khoảng 20 phút. Ngày làm hai lần, sáng và chiều.
- Phương pháp thứ hai là làm xịt phòng: Nguyên liệu gồm tinh dầu hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, hương nhu, bưởi, tràm, quế... được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành.
Tùy theo diện tích phòng (10-40m2), lấy lượng tinh dầu phù hợp (2-4ml), hòa tan tinh dầu trong ethanol 75%, lắc đều, cho vào bình xịt phun sương, xịt quanh phòng, đóng cửa phòng khoảng 20 phút, ngày xịt 2 đến 3 lần.
Lưu ý: Cả hai phương pháp này, không được xông trực tiếp vào người. Không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người có dị ứng với tinh dầu.
Thận trọng kẻo lợi bất cập hại
Ngoài ra theo Bác sỹ Chuyên khoa I Trần Hoài Quang, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Đức Minh, Tp. Hà Giang: Thì hầu hết người nhiễm cô vít và nhiều người dân đều quá lo lắng và hoang mang tìm uống đủ các loại thuốc, đặc biệt là xông hơi, thậm chí nhiều gia đình đun nồi nước xông hơi lớn trong các phòng kín như phòng ngủ, phòng khách gây nên tình trạng ẩm thấp, nhất là trong điều kiện thời tiết hiện nay nấm mốc rất dễ phát triển, gây hại cho sức khỏe, dễ mắc các bệnh về tiêu hóa, hô hấp như tiêu chảy, viêm phổi…
F0 không nên lạm dụng việc xông lá trị cô vít hàng ngày. Anh minh họa, nguồn: Internet
Có những người thì trùm kín xông hơi toàn thân nhiều lần trong ngày, gây bỏng các niêm mạc xoang, dẫn đến việc cơ thể tiết nhiều mồ hôi, mất nước, rối loạn điện giải, sức khỏe giảm sút, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập hơn, gây ra tình trạng nhiễm cô vít ngày càng nặng. Và quan trọng là việc xông hơi bằng một số loại lá cây không thể điều trị được cô vít, điều đó là phản khoa học.
Theo Bác sĩ Quang thì người dân không nên lạm dụng xông hơi thái quá, gây tác dụng ngược làm hại đến sức khỏe. Đặc biệt ở một số lứa tuổi, xông hơi có thể gây nguy hiểm tới sự sống. Ví dụ như trẻ em dễ bị bỏng niêm mạc mắt, mũi họng, viêm da kích ứng… Còn đối với người già có tiền sử về bệnh huyết áp, tim mạch, việc xông hơi không đúng cách có thể gây nên đột quỵ, các vấn đề về não, tim...
Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng biết rõ về những cách xông lá cho F0. Nhìn chung xông thì cũng tốt nhưng phải xông đúng cách, không nên quá lạm dụng việc xông kẻo làm trầm trọng thêm triệu chứng của người nhiễm cô vít.
Nguồn tổng hợp
