Nhiều người có người thân trong nhà là F0 nhưng không biết cách phải chăm sóc họ thế nào mới đúng, giúp họ nhanh khỏi mà bản thân lại tránh được lây nhiễm. Thực tế thì người ốm có nhanh khỏi hay không ngoài cơ địa của họ ra thì cũng phần nhiều nhờ tay người chăm sóc nữa.

Giữa lúc virus đang hoành hành, nhiều F0 điều trị tại nhà, thậm chí có những gia đình tới vài F0, vậy nên việc có người chăm sóc có kinh nghiệm là vô cùng quan trọng.

Theo thông tin mình đọc được trên báo VnExpress thì có 1 bạn đọc tên Trúc Anh có bài viết rất hữu ích chia sẻ về kinh nghiệm chăm sóc F0 tại nhà của bản thân. Mình thấy có rất nhiều thông tin đáng học hỏi nên chia sẻ lại cho những ai cần nha!

hình ảnh

Gia đình chị Trúc Anh. Nguồn: VnExpress

Gia đình chị Trúc Anh sinh sống và làm việc tại Nha Trang. Chồng chị ấy bị nhiễm “cô vít” ngay sau khi mổ ruột thừa được khoảng một tuần. 1 - 2 ngày đầu, anh chồng chỉ sốt nhẹ, đau họng do viêm Amidan nhưng cũng nghi ngờ bản thân nhiễm virus Sars-CoV-2 nên tự mua test nhanh về thử.

Và linh tính của người chồng đã đúng khi test ngay lần đầu đã hai vạch và kết quả PCR cũng cho ra dương tính. Lúc này chị Trúc Anh lập tức cách ly chồng tại phòng riêng.

Thời điểm đầu, chị Trúc Anh không lo lắng dù thời điểm đó có nhiều ca không qua khỏi vì nhiễm “cô vít” nhưng sau vài hôm, chị bắt đầu "stress" vì con trai hai tuổi cũng bắt đầu sốt.

Tuy nhiên, chị tự trấn tĩnh, nhắc mình không được gục ngã vì tinh thần cũng là một loại kháng thể rất mạnh giúp bản thân tránh xa virus. Do con trai còn nhỏ nên chị Trúc Anh không tự test nhanh tại nhà, chỉ điều trị triệu chứng, cho uống giảm sốt khi con sốt cao. May mắn là bé chỉ sốt 1 - 2 ngày sau khi phát hiện bố dương tính với “cô vít” rồi trở lại bình thường.

Trải qua thời gian chăm chồng, chị Trúc Anh rút ra một vài kinh nghiệm để chia sẻ với mọi người, như sau:

- Để có thể chữa trị tại nhà, điều tiên là phải có phòng riêng nhằm tách người nhiễm ra; việc ăn uống, vệ sinh, chén đĩa, quần áo, đồ dùng sinh hoạt cũng cần riêng biệt.

- Tiếp theo, người nhiễm cần xông hai lần là sáng và chiều. Chị Trúc Anh thường đun hỗn hợp các loại lá chanh, ổi, xoài, khuynh diệp, xả vào một nồi to rồi cho chồng chùm chăn xông vào sáng và chiều. Sau khi xông xong, người  nhiễm cần phải uống nhiều nước để bù lượng nước mất đi.

- Thời gian đầu người nhiễm thường sẽ ít triệu chứng nên dễ điều trị, mọi người cần tận dụng lúc còn đang khoẻ để trị triệt để các triệu chứng, tránh khiến lúc bệnh nặng hơn thì sẽ vất vả hơn. Mọi người cần dự phòng gói thuốc A theo khuyến cáo của Bộ Y tế. Người có triệu chứng nào thì uống thuốc đó. Như chồng chị Trúc Anh, lúc sốt tới gần 40 độ, chị lập tức cho uống thuốc hạ sốt, đồng thời bổ sung bù điện giải, viên C sủi. Chị cũng cho ông xã uống nhiều nước ấm nóng liên tục trong ngày.

hình ảnh

Kết quả test lúc đầu của chồng chị Trúc Anh khi mới phát hiện dương tính cô vít". Nguồn: VnExpress

- Về chế độ dinh dưỡng, chồng chị Trúc Anh không hoàn toàn bị mất vị giác, chỉ là người mệt, đôi lúc thấy hơi lạc miệng nên việc ăn uống của anh diễn ra bình thường. Chị vẫn cho chồng ăn đủ các nhóm chất như: cơm, thịt, rau... nhưng mọi thứ đều cần nóng sốt. Theo chị Trúc Anh, có thể vài người sẽ bị mất vị giác, khứu giác nhưng đừng vì vậy mà chán ăn, bỏ ăn, người thiếu chất, lả đi cũng rất dễ bị "virus hành".

- Bên cạnh ăn uống đủ chất thì theo chị Trúc Anh việc bổ sung vitamin các loại thông qua dạng viên hoặc viên sủi hàng ngày cũng rất quan trọng. Bởi đôi khi cơ thể không hấp thụ hết các chất qua việc ăn uống hoặc do ăn ít cũng dẫn tới thiếu chất.

- Ngoài ra, những lúc không mệt mỏi, chồng chị cũng sẽ vận động, tập thể dục nhẹ nhàng. Một điều rất quan trọng với người nhiễm “cô vít, đó là virus này thường tấn công vào phổi nên việc tập hít thở là không thể thiếu. Theo chị Trúc anh thì mọi người cũng cần giữ tinh thần thoải mái, lạc quan và ngủ đủ giấc.

Kết quả sau một tuần, chồng chị test nhanh tại nhà cho kết quả âm tính. Hiện tại, sau 2 tuần khỏi hoàn toàn, anh đã hoạt động lại bình thường. Tuy nhiên, đôi lúc, sẽ cảm thấy hụt hơi nếu làm việc nặng.

Chị Trúc Anh có tìm hiểu về di chứng hậu “cô vít” và đã hỏi bác sĩ về những trường hợp như chồng mình. Bác sĩ chỉ khuyên tập thở hàng ngày và tiếp tục uống vitamin tổng hợp để tăng sức đề kháng.

Chia sẻ thêm chị Trúc Anh cho biết, trong suốt quá trình chồng bị bệnh và tới hiện tại, chị còn thường xuyên dùng thêm saffron (một loại gia vị được sản xuất từ nhuỵ hoa của cây nghệ tây) để tăng cường đề kháng và sát khuẩn vòm họng: “Tôi thường xay sợi safron và ngâm với mật ong, rồi pha với nước ấm, cho cả gia đình uống ngày hai lần (con trai tôi cũng có thể sử dụng). Theo tôi, đề kháng rất quan trọng trong việc chống virus, ngoài việc tiêm phòng, mọi người cũng cần tự tạo đề kháng cho bản thân”.

hình ảnh

Mọi người cần học hỏi kinh nghiệm chăm sóc F0 để giúp người nhiễm sớm bình phục. Ảnh minh họa, nguồn: Internet

Những thông tin trên mình đọc được trên báo thấy hay nên chia sẻ lại để mọi người cùng nắm được một số những kinh nghiệm khi chăm sóc F0 tại nhà. Việc F0 nhanh khỏi hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào những người chăm sóc, vì vậy mọi người cần cố gắng tích lũy kinh nghiệm để nếu không may có  người thân là F0 thì còn biết cách xử lý.

Nguồn tổng hợp