Trà cam thảo táo đỏ đã ngon sẵn nhờ vị ngọt tự nhiên, nhưng kết hợp thêm một số nguyên liệu phù hợp có thể tăng cả hương vị lẫn công dụng lên đáng kể.
Kết hợp với kỷ tử
Thêm kỷ tử vào công thức cam thảo táo đỏ tạo nên bộ ba kinh điển trong dưỡng sinh Đông y. Kỷ tử bổ thận, dưỡng can và hỗ trợ thị lực, bổ sung tốt cho tác dụng bổ huyết của táo đỏ. Màu nước trà sau khi thêm kỷ tử cũng đẹp hơn, có màu đỏ hồng tự nhiên hấp dẫn.
Kết hợp với long nhãn
Long nhãn thêm vị ngọt ấm, tăng tác dụng an thần và dưỡng huyết. Công thức cam thảo – táo đỏ – long nhãn phù hợp với người hay mất ngủ hoặc phụ nữ sau kỳ kinh nguyệt cần bổ huyết.
Kết hợp với gừng
Thêm vài lát gừng tươi giúp cân bằng tính hàn của cam thảo, làm ấm bụng và tăng tác dụng hỗ trợ tiêu hóa. Công thức này phù hợp hơn với người hay lạnh tay chân hoặc tỳ vị yếu.
Kết hợp với hoa hồng
Hoa hồng thêm hương thơm dịu và tác dụng điều hòa khí huyết nhẹ, phù hợp cho phụ nữ muốn uống trà vừa thơm vừa tốt cho da.
Cách pha cơ bản
Dùng 2–3 lát cam thảo và 3–5 quả táo đỏ khía cho 400–500ml nước, hãm với nước 85–90 độ trong 7–10 phút hoặc đun nhỏ lửa 10–15 phút cho vị đậm hơn.
đọc thêm chi tiết tại bài viết Trà Cam Thảo Táo Đỏ - Công Dụng Và Cách Dùng