Có bị sẹo không bạn? Nếu sẹo thì phải đi chữa thôi.

các chị ơi mọc ria mép thì nên cạo hay wax ạ ? vì bây giờ e chưa có thời gian để đi triệt vĩnh viễn (chắc khoảng 5 năm nữa). em cũng định wax bằng kem, nhưng nghe bảo ở ria mép da nó yếu, sợ nó hư da
ko biết nên như thế nào :(

Tớ mới đốt tuần trc, của tớ chắc phải 100 nốt, mới tróc vảy, tớ đốt lần thứ 3 rồi, giờ có thuốc bôi tê tốt nên nhẹ nhàng hơn nhiều so với cách đây 8 năm.

Chị mình và mẹ mình điều trị ở Thanh Bình số 8 Cửa Đông, mình thấy hết thì hết ,nhẵn mịn thì có nhẵn mịn. Còn cấp cả sổ bảo hành nữa. Nhưng mỗi tội thấy lâu lắm, mình cũng chả nhớ là mấy tháng. Thấy một hôm mẹ và chị về mặt thấy đỏ đỏ mình có hỏi, thì bảo là đi làm mụn thịt. Sau đó thấy hình như một tháng đi một lần. Tầm 4-5 lần gì đó, chị mình thì thấy nhanh hơn, 3 lần, chắc do trẻ nên phục hồi nhanh. Thấy mẹ mình đi làm về bảo là vấn đề mụn thịt quái ác này có di truyền thì phải. Híc, giờ thì chưa thấy, nhưng ko biết bao giờ nó tự nhiên nổi lên thì thật là sầu.

Các chị, các mẹ ơi! Hôm nay em thấy rất là yêu đời. Bởi vì e có cảm giác mình đang và sắp đẹp hơn. Cách đây mấy ngày, em còn buồn rũ rượi vì bị chê béo lên. Nhưng hôm nay thì khác nhé, em đã tìm ra điều mà em thiếu sót.
Cả chiều nay lặn lội trong box làm đẹp của WTT, thấy có topic nhật ký ăn kiêng truyền thống, em cũng tò mò nên vào xem. Vào đến nơi thì vỡ òa thán phục một bạn trong đó từ 58kg mà xuống còn 44, thân hình đẹp như trong mơ. Khám phá một hồi thì bí quyết cao cả nhất là tập thể dục. Từ lúc theo DAS, em cứ ỷ y là ko cần tập thể dục cũng sẽ đẹp (mà đúng là như thế) nên bỏ thói quen tập thể dục hàng ngày luôn. Nên sau một thời gian, da thịt cứ bèo nhèo ko săn chắc, bùng nhùng nên bị người ta quở là phải lắm. Đến 2 hôm nay, em quyết tâm lên lịch tập thể dục, học theo ý chí kiên trì tập thể dục của các mẹ ăn kiêng truyền thống em lấy thêm khí thế chơi liền tù tì 30' nhảy dây + uống trà xanh trước đó 1 tiếng. Buổi sáng nay em cũng đã tập 15 phút (tổng cộng cả ngày nay em đã nhảy 3700 cái + bài tập bụng và đùi + 1h đạp xe). Em dù trước đây ko muốn nhưng cuối cùng cũng phải công nhận hiệu quả của việc tập HIIT nói riêng và tập thể dục nói chung cùng với DAS (đấy là e có cutting nhé) chính là một bộ song kiếm hợp bích hảo hảo. hehehehe.
Sáng nay, em thử que thì tím chỉ ở mức 3 thôi, chiều sau khi tập thể dục 30' xong thì tím mức 5-6. Đo vòng bụng từ 78,77-76cm ; vòng eo từ 67 chặt tay - 67 lỏng tay và 66 chặt tay. Vòng 3 thì từ 94-93cm. Đấy là em mới tập có 1 ngày thôi đấy các chị, tương tai còn giảm kịch liệt nữa.:x:x:x
Em biết là nhiều chị đã biết chuyện này rồi, và em bây h mới nhận ra là vô cùng muộn. Nhưng dù sao đi nữa, đây cũng là cái mốc mở mang nhận thức của em về sự quan trọng của HIIT nên các chị cho em 'tự kỷ tích cực' một chút nhé. :D:Embarrassment:
p/s: nếu mẹ nào, chị nào thường ngày ko tập thể dục mà chỉ DAS ko thôi thì mn ráng sắp xếp thời gian tập thể dục để mau mau đạt được cái đích thiên thần VS các mẹ, các chị nhé. CHứ đừng như em, để 2 tháng trôi qua vô ích quá đi mất.:x:x. Thôi, dài quá rồi, em xin phép ạ hehehe