Có 1 ngày không vào mà không ngờ nhà mình đông vui quá. Bạn Kat nhà em cũng được 8w rồi ạ, em nghén tí xíu rồi ăn uống như chết đói. Ngày ăn rất nhiều bữa, em ăn rất nhiều ổi và xoài. Chắc là cũng hơi thèm chua.
Về dinh dưỡng: em chú trọng ăn thêm thịt bò (nghe đồn nhiều sắt), em có uống thêm axit Folics, cái này rất quan trọng trong 3 tháng đầu, các mẹ chịu khó uống vào nhé. Em uống sữa bầu similac mom, nhưng thầy hơi khó uống, chắc đổi snag enfa (nghe nói có mùi socola rất thơm). Em chia làm nhiêu bữa, vì ăn nhiều sẽ dễ bị buồn nôn, nên các mẹ nghén nhiều, đừng vì thèm cái j mà ăn nhiều quá, sẽ rất dễ buồn nôn. Mỗi ngày 1 cốc nước cam để tăng cường VTM C. Ngoài ra, em chọn những hoa quả an toàn, dân dã như: chuối, ổi, mía, bưởi, dứa ....để ăn. Không ăn những loại quả mà nghi là của " Trung Quốc" - vì tương lại con em chúng ta, nên em quyết không ăn những loại quả có liên quan tới chất bảo quản. Trứng thì chỉ ăn trừng ở quê gửi lên, gà ri chính hiệu. EM có cẩn thận quá không các mẹ nhỉ :D
Về các thứ khác thì em ngủ nghỉ bất cứ lúc nào thấy bùn ngủ, nghỉ thưởng xuyên, đi lại nhẹ nhàng, mặc đồ rộng, HIhi, dạo này thấy bụng em to lên 1 chút rồi các mẹ ạ, Hồi hộp chờ tới 12w để đi khám xem con iu là rai hay gái còn đặt tên nữa các mẹ à :D Tạm thời, tên gọi ở nhà của bạn ấy là Kat :D vì sinh năm Mèo ạ :D
Chia sẻ với các mẹ từng đó, và cũng chúc mừng các mẹ giống mình - đang mong chờ con yêu ra đời :D, chúng mình cùng dưỡng thai tốt, cho con yêu khỏe mạnh các mẹ nhé

chào cả nhà,hội nhà mình bây giờ đông vui nhỉ,chúc các mẹ và các bé luôn mạnh khỏe :Battin ey:.các mẹ cho em hỏi nếu uống sữa là các mẹ tự chọn hay có sự giới thiệu của bs,em được 9w rồi có hỏi bs nên uống sữa nào bổ sung để tốt cho con thì bs nói trong 3 tháng đầu ko quan trọng ăn uống được gì thì cứ ăn uống,em uống sữa tươi và sữa anlene(canxi) thôi,nghe các mẹ ăn uống thoải mái mà thấy ham,em ăn uống được sự dám sát của chồng cái gì cũng cho ăn mà ko cho ăn nhiều,rau thịt trái cây cũng vậy,chuối ăn nhiều mát ko tốt :Sigh:,tuyệt đối cấm ăn thơm(dứa) vì có thể hư thai :Sad:,xoài,đu đủ thì bảo ăn nhiều về sao em bé bị vàng da :Nottalkin:,còn nghêu sò ốc hến cua ghẹ thì phải năn nỉ lắm mới cho ăn 1 tí,thịt bò là nghỉ mơ đi vì nhà thờ phật ko dc ăn,cũng hên là em không có thèm mấy chứ thèm mà cấm kiểu này cũng ráng lén mà ăn,em ở nước ngoài nên phong tục người ta sao phải theo vậy chứ ở vn ăn uống sướng biết chừng nào,được thì các mẹ cứ ăn uống thoải mái vô ko thì về sau con chảy vãi đó, có mẹ nào ở singapo cho em làm quen với,chia sẻ kinh nghiệm ăn uống tí:Smiling:

musm139: CKC của bạn là âm lịch hay dương lịch vậy? Bạn tính ngày thụ thai dùm mình nhé, lấy CKC cộng vào 16 ngày ra ngày thụ thai (CKKN của bạn là 32 ngày nên tính nửa chu kì thành 16 ngày) Khi bạn trả lời post này vui lòng nhắc lại ngày sinh ÂL của bạn (ko cần ngày sinh của chồng bạn) luôn nhé.

Cảm ơn lời động viên của bạn.Bạn cũng cố gắng lên nhé.Đừng bỏ bé, tội nghiệp lắm.Mẹ mình cũng khóc và nói với mình là "hay con bỏ thai đi, bao nhiêu tội lỗi mẹ gánh chịu cho con, mẹ thương con quá, yếu đuối nhỏ bé thế này còn mang thai sức đâu con chịu nổi, gia đình người ta còn không đồng ý cưới con thì con sẽ sống ra sao đây,rồi còn tương lai của con nữa..".Mình nghe mẹ nói mà đau lòng vô cùng, thương mẹ vô hạn, mẹ chỉ lo nghĩ cho mình mà không oán trách hay mắng chửi gì cả, chăm lo cho mình từng tí một.Bạn đừng buồn mẹ bạn nha, có lẽ cũng giống như mẹ mình, vì thương bạn nên mới nói như vậy.Bạn cũng cố gắng lên nha, baby của bạn được mấy tháng rùi ?

Có ở TPHCM mà, ko biết giờ này Andy và Lily đang đi đến đâu rùi nhỉ?? hồi hộp quá, nhưng em nghĩ chắc BTC cũng có báo trước 1 ngày chứ, nhỡ mình đang đi công chuyện vắng nhà thì mất cơ hội rùi, hic...

Chị ơi, kể chi tiết hơn được không? Không biết bao giờ Andy and Lily mơi đến HN. Mà cũng không bít có ghé nhà em không nữa, mong quá!

Ui, hình như Hà Nội không có chương trình này sao ý. Vì trong mục đăng kí chỉ ghi ở TPHCM, Cần Thơ, Hải Phòng và Đà Nẵng thôi. hichic. Buồn quá.

Ối, hai vợ chồng Andy và Lily tới thăm nhà bạn rồi à? Mình cứ tưởng Tết Âm Lịch họ mới bắt đầu đi chứ! Vote cho bài viết của bạn!